01
最近有一档新的综艺节目叫做《新生日记2》，在节目当中奥运冠军刘璇和她的丈夫在对待孩子的养育方式上，让我们看到了一个不一样的奥运冠军。
我们都知道美国著名的虎妈蔡美儿通过对孩子严格的管理，把两个女儿培养得非常优秀，一个入读哈佛、一个进入耶鲁。刘璇的孩子的教育同样非常严格，有网友称她为中国的虎妈。
刘璇大儿子赳赳已经5岁了，为了养育好孩子，刘璇用8本育儿日记满满地记录了孩子成长过程中的点滴细节。其中“杜绝零食”“孩子的饭菜不能放盐”，这些细节引起了大家的关注和广泛热议。
在接受媒体访问的时候，媒体问到“你对待孩子的方式，有网友评论为‘铁血育儿’，你如何看待这个问题？”刘璇答，我不觉得自己很严厉，我只是选择了一个适合我们家庭的教育方式。“我认为立规矩和时间管理对孩子的养育是非常必要的。就算孩子长大以后，社会的规矩，学校的规矩他都必须遵守，所以尽早地立规矩，可以让孩子更好地适应社会。”
在回答说“为什么你不让孩子吃盐、吃零食，如此严格管控孩子的饮食时”，刘璇回答说“因为自己的孩子是过敏体质，所以给他吃东西的时候会比较细致，“有人说孩子三四岁过敏，通过后天是可以锻炼出来的，这样的观念是错误的，过敏你还是要小心把控。如果你不断让孩子接触过敏源，容易让他以后得哮喘病。”
自律要尽早做。这是刘璇对孩子的要求。除了饮食，她也严格管理孩子的学习习惯，告诫孩子，反正这件事怎么都要做，哭也要写不哭也要写，翻滚着也要完成。
很多人质疑，刘璇会不会太严格？恰恰相反，我觉得自由的人生就是从自律开始的。自律的开始，就要从对自身时间管理做起。
02
我想起了之前看到的一张照片，关于任正非的小女儿姚安娜。当时照片上聚集了众多著名的富二代，漂亮的姚安娜是人群中的焦点。
照片里的富二代们随便一数都是名流，有陈凯歌的大儿子、赌王的小女儿等。很多人说，富二代的聚会而已，还不是靠父母。
还真不是。
姚安娜5岁开始练习芭蕾，15岁成为英皇芭蕾RAD最高级别获得者；
中学开始修读美国大学的先修课程，17岁竟然以高分的成绩提前被哈佛大学本科录取。
芭蕾舞的学习有多辛苦？想必大家已有耳闻。不过，与付出相对等的是出众的气质、优雅的仪态。没有自律精神，何谈十几年如一日坚持跳舞，更谈不上提前被世界名校哈佛录取。
“小女儿在中学的时候，跳完舞回来才能做作业。每个星期要跳15个小时的舞，晚上1点多才能休息。”在任正非接受某媒体采访时，曾谈到了小女儿有多么刻苦、自律。
据说，即便到了大学，她也没有放弃舞蹈训练。每天哪怕就睡四五个小时，也要练好舞蹈。同时还要保证学习强度和效率。
这个世界，最怕比你起点高还比你努力的人。姚安娜曾谦逊地说：“我虽然出生于一个优越的家庭，但要达到一个良好的水平，仍需要很多的努力。”
令人深思。
03
最近我开始花费时间在孩子身上，希望能够培养出他在时间管理方面的意识。起因在于姥姥跟我反映了几个问题：
1、他在做作业的时候比较痛苦，因为我平时工作比较忙，辅导学习由姥爷监督。姥爷对孩子如同当年对我时那般严格要求。如果孩子学习拖拉被训斥是家常便饭，写字写得不工整、不漂亮，姥爷就把字擦掉，重新写。据说两个人之间经常为了写作业闹得很不愉快。
2、每天晚上他还要弹钢琴，但他有时候还是想玩。
3、对阅读的兴趣不大，无法静下心来。
以上3个原因促使我觉得，有必要在孩子身上多花费一些精力，所以我开始和孩子一起进行时间管理和规划。
坚持半个月时间后，我发现效果不错。以昨天晚上为例，孩子一共完成了4件事情，我回家时他已经完成作业，而后我陪他读书，之后开始弹钢琴，花费了40分钟，中间休息了一会，马上就开始线上的英语课。
其实在一开始，这样密集的安排是不敢想象的。复盘一下我这半个月的努力，我觉得有以下几点经验可以分享。
和孩子共同制定学习计划
针对孩子不喜欢阅读，我拿出他比较有兴趣的《美国国家地理少儿版》，大概有300多页，因为是全彩页的铜版纸印刷，书比较厚。我先给他制定了一个阅读目标，我说“你看，如果我们每天读20页，15天就能读完”。但在具体操作上，根据孩子的实际阅读速度，每天读5页算不错了。所以最后我们按照共同商定的阅读频率，坚持每天阅读。
每天打卡记录让孩子有成就感
和孩子一起制定好学习计划以后，我们每天都进行打卡。我把他阅读的时间和页数写在一张a4纸上，把这张a4纸贴在墙上。那么，每天孩子完成的阅读情况一目了然。下一次再阅读的时候，孩子一抬头看见墙上完成的阅读，他自己也有一种成就感。
设定完成目标后的奖励
孩子不像成年人，有很强的自律性，为了激励他完成，我们约定读完这本书，我会给他一个奖励。这让他十分雀跃。每次打卡完后，他都会觉得自己离目标更近了。
别讲太多道理21天养成好习惯
曾有一个妈妈问我：如果孩子不愿意学习、不愿意弹钢琴怎么办？
我说对于孩子来说，你不用跟他讲道理，你只需要告诉他这个时间点该做什么，然后到时间点你就陪着他一起去做就好了。俗话说21天养成一个习惯。刚开始的时候，到了阅读点孩子却想玩，我就告诉他“你不读也得读”，类似刘璇“这个作业你哭也要写不哭也要写”，反正你得做。
时间一长孩子也就接受了。
你也可以试试按照这种方法培养孩子的时间管理能力，欢迎在评论区留言。