很多女性可能并不知道自己怀孕了,用验孕纸,测试才知道,有时,直到肚子显怀了,才知道。其实,在怀孕初期,根据身体的一些症状也能判断、了解,下面就了解一下。
1、恶心呕吐
多数女性从怀孕一个月开始就会出现有不同程度的孕吐。尤其是在早晚的时候经常会毫无缘由的出现恶心呕吐。这通常是由于身体里面的激素水平发生变化引起的。
2、白带增多
女性在怀孕期间,身体里面的雌性激素会明显的增加,这时候会使得子宫颈以及子宫内膜腺体分泌更多的粘液物质,因此会出现有白带增多的情况。
3、阴道轻微出血
部分女性在孕期会出现有阴道轻微出血的情况,这一般会在受孕后一周左右的时间,也就是在精子着床期间,部分女性在一天当中可能会出现有很多次,但是这段时间一般不会持续太长时间,大部分女性只是在白带当中夹杂的一些少量的血丝,出血通常会持续三天左右。
4、月经停止
对于月经比较规律的女性,如果在夫妻生活以后,突然间发现月经延迟或者是长时间不来月经,则很可能是由于怀孕引起的。尤其是对于很多长期没有采用任何避孕措施的女性,当月经延迟5天以上就很可能是怀孕了。
5、吃饭没胃口
女性在怀孕早期,还可能会出现吃饭没有胃口的情况,以前再喜欢吃的东西,这个时候都会感觉到食欲不佳。
6、容易贪睡
女性在怀孕早期,会面临贪睡的情况,非常容易感觉到疲劳、疲倦,每天睡觉时间长,依然感觉到睡不够。
孕早期要注意清淡饮食,少量多餐,多吃蔬菜水果等易消化饮食。避辛辣刺激性饮食,比如禁食辣椒、麻辣、生姜、生蒜、烟酒等。避免喝冷饮,避免油腻厚重不消化饮食,多吃新鲜时令的蔬菜水果,多吃高蛋白饮食,比如豆类、鱼类、瘦肉类、蛋类、牛奶等。避免剧烈运动。