为啥孕期有些人不能吃葡萄?知道答案,恍然大悟

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前几年我妈突然默默叨叨的说起我姐的眼睛,说她眼睛里的那个小点,就是她怀孕那会儿馋葡萄馋出来的。起先还觉得她是不羁之谈,可自从了解到“以形补形”这句话后,又觉得我妈不是空穴来风。

再说,葡萄可是极富营养的水果,素有“植物奶”的区别,我妈那个年代瞪着眼睛没吃着,现在想想,也不怪她牵挂了半辈子。

于是在我怀孕的时候,不知道是身体真的缺这份营养,还是我妈的心理暗示,反正我对葡萄那可是情有独钟。只可惜,我无福消受,吃葡萄吃出了问题。至今我妈都想不明白。但我懂了,因为我一直在探究,在学习。也因此知道,有这样3类孕妇压根就不是吃葡萄的命。

第一类:体重超标

体重超标,说的难听点,直白点,就是像我这样的大胖子。原本还是好的,可随着孕期的到来,自己的体重增长的速度眼看着超过了11.5-12.5kg的标准范围。脂肪蹭蹭涨,生娃顺产难度加大,最后不得不听医生的,剖宫产娃。

对于我这种孕妈,孕期吃普通就是让自己体内的糖分增加,不但多了患上孕期糖尿病的风险,同时还让脂肪更快速的增加。危险啊,危险啊。

第二类:患有妊娠期糖尿病

上面提到了,咱们就来详细说一说。在孕检里有一项专门针对糖尿病的检测项目,如果在这个检测报告里,我们发现自己已经存在妊娠期糖尿的风险了,那可要小心了。

在这个孕期,不管你多爱吃葡萄,都不能抱着盆吃了,因为葡萄中糖成分太大,一旦引发孕期的血糖升高,那可是很可怕的一件事。再说,胎儿也会因此变成巨婴,即影响顺产,还影响胎儿的健康。

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第三类:出在心血管问题

家里如果有人患有糖尿病的家属都知道,别说是葡萄,就连苹果这样的水果都得少吃,甚至是不吃。而孕期存在心血管疾病的准宝妈们在这方面更是需要重点保护的。如果摄入葡萄糖过多,引起体内过多的胰岛素分泌,那伤害的何止是自己,还是腹中的胎宝宝。

哎,不能吃,就是不能吃,有这三种表现的孕妈,无论你有多渴望,葡萄都是你食谱中的大忌讳。

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另外,为了胎儿的健康,螃蟹、甲鱼、苋菜这些食物也需要谨慎食用。这三种食物可不分体质,只要你的孕妇就得小心应对,当心预防“病从口入”。有些小问题却能引发一辈子的遗憾呢。

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