都说宝妈是“十月皇后、一生仆人”
相信很多宝妈都有过这样的经历，怀孕时是全家“重点保护对象”，生完孩子后家庭地位瞬间一落千丈，全家都在围着宝宝转，却把宝妈遗落空气当中。
如果其他家人这样对待宝妈也就不计较了，关键是丈夫也丝毫不体谅宝妈，这让很多宝妈都伤心绝望。
喂完孩子回来菜盘空了，90后宝妈掀桌，反遭丈夫一耳光
安安是一位90后宝妈，非常幸运，生了一对双胞胎女儿，两个小宝宝长得也十分可爱讨喜。
但这两个宝宝偏偏就不遭婆婆喜爱，因为安安的婆婆更喜欢男孩，所以平日里对安安的两个女儿也没有太多关爱，对安安也没什么照顾。
安安也没有很在乎，毕竟自己的女儿自己疼，也不需要老人管太多。
这天是安安的生日，安安特意多做了几道菜，想犒劳一下自己。就在安安准备与家人一起吃饭的时候，其中一个宝宝哭了起来，安安一看时间，宝宝也到了吃奶的时候了。
没办法，安安只好先去给宝宝喂奶。因为是两个宝宝，所以喂奶的时间有些长。
喂完奶哄完宝宝的安安，赶紧回到了饭桌上，想吃好好吃顿饭。但安安发现，此时饭桌上的菜已经被老公和公公婆婆们一扫而光了！
安安看了看桌上的空盘，又看了看沙发上悠哉悠哉看电视的老公和婆婆，顿时所有的委屈、不满、愤怒、崩溃都涌上了心头，安安一把将饭桌掀翻在地！
安安老公见状直接走过，反手就给了安安一耳光！还大骂道：“你抽什么风啊！不就菜没了吗，你不会再做点啊！”
安安所经历的事情，也许其他宝妈正在经历，本来全职宝妈就很辛苦，家人也并不理解，有时还会遗忘宝妈，这对宝妈来说真的很委屈和心酸。
全职宝妈的苦谁懂？
01 全年无休
身为全职宝妈，就是一天365天，一天24小时都在照顾孩子，没有任何工资，也没有任何休息日的。
所以身为全职宝妈，是非常辛苦的。结婚前，哪个宝妈不是家里最疼爱的“女儿”，结婚后，却变成了“老妈子”，关键有时还得不到老公的理解。
02 一个人照顾一家
全职宝妈不光要负责孩子，还有家里。洗衣服、做饭、打扫卫生，都是宝妈要做的工作，可以说宝妈是一人照顾了一整个家！
由此可见，全职宝妈真的是非常辛苦了，所以作为宝妈的家人一定要充分理解宝妈。当然宝妈也要学会自己爱自己，如果家人不知道为宝妈留饭，宝妈可以这样做。
家人不知道留饭，宝妈可以这样做
1）自己单独给自己留
既然家人没有给自己留饭的意识，宝妈可以在做好饭以后，自己单独倒出一部分饭菜，留起来。可以放在保温饭盒中，这样等在吃的时候，也是热的。
宝妈自己不要委屈了自己，如果忘记给自己留饭菜的话，可以订一份外卖，以免饿着肚子吃不上饭。
2）自己先吃，再哄孩子
很多宝妈都是经常因为顾着孩子，而自己吃不上饭。宝妈可以让家人帮忙看一下孩子，自己先吃饭，然后再管孩子，相信当面提出帮忙看孩子，没有人会不答应吗？
3）提前跟家人说留饭
宝妈如果在吃饭的时候，要喂孩子或者哄孩子，就一定要提前和家人说“留饭”，有的可能是家人没有这个意识，有的是家人以为宝妈不吃。
所以宝妈明确的讲出来，相信家人一定会帮忙留饭菜的。如果宝妈不好意思和家人说，可以说老公单独说，毕竟是夫妻，老公这点小忙一定会帮的。
妈妈有话说
宝妈很辛苦，所以家人们，特别是丈夫，一定要给予充分的理解和关心！
欢迎讨论
你在照顾孩子的时候，家人给你留饭了吗？