今天（11月22日）上午10时34分
我们将迎来小雪节气
每年公历11月22日或23日，太阳到达黄经240度时，为“小雪”节气开始，它是二十四节气中第二十个节气，也是冬季的第二个节气。
所谓“小雪”，指的是“气寒而将雪”，用以代表此时节的气候特征，并不意味着会降小量的雪；有的年份一到“立冬”就迎来了冬季第一场雪，雪量有时还很大。就像今年11月7日立冬当天，天津就在下半年的最强寒潮中，迎来了一场暴雪。
“小雪”期间
北国大地正式迎来天寒地冻的日子
本周，天津开启“速冻”模式
最高气温基本维持在个位数
今天最高气温仅4℃上下
预计此轮寒潮天气过程的
气温最低点将出现在23日凌晨
预计此轮寒潮天气过后
气温将呈现持续偏低的状态，
25日前后又有弱冷空气活动，
请关注临近预报。
11月22日 星期一
白天到夜间：晴间多云
西北风5-6级阵风7级转微风，
4到-4℃
11月23日 星期二
白天到夜间：晴间多云
微风，6到-2℃
11月24日 星期三
白天到夜间：晴间多云
微风，8到-1℃
11月25日 星期四
白天到夜间：晴间多云
西北风3-4级，9到-1℃
11月26日 星期五
白天到夜间：晴间多云
微风，10到-2℃
11月27日 星期六
白天到夜间：晴间多云
微风，11到1℃
养生小贴士
小雪时节，天气寒冷
要注意做好全身及局部保暖
预防呼吸道、心脑血管、
消化系统等疾病
饮食上
宜吃温补性食物和益肾食物
如羊肉、牛肉、山药、黑枣、
芝麻、黑豆、桂圆等
调节情志，保持乐观心态
保证睡眠充足
适当锻炼
以温和的有氧运动为主
小雪过后
面对持续的大范围降温
切记要多备冬装，防寒保暖
“若要安逸，勤脱勤着”
以健朗的身体、舒适的心情
度过这清朗而又静谧的冬日时光
（综合 新华社 天津气象 中国天气网 人民网 津云）
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