“在不合适的时机给宝宝使用枕头,可能会对其脊柱正常生育发育造成干扰。”
出生后的宝宝,其脊柱生理需要经历一个特定的发育阶段,不同的宝宝可能会因种种原因出现不一样的发育特征,对枕头的是使用时机也会不同。
因此,于父母而言,需要了解一下不同月龄的宝宝对枕头的需求究竟是什么,以及为了不影响发育,该如何正确的给他们选择适合的枕头。
不同月龄段的宝宝,对枕头需求不同
0~3个月的宝宝——无需枕头
“月龄3个月以内的宝宝,正常情况下,他们的脊柱生理弯曲呈现的是‘C’型,而不是大人脊椎发育完善后的‘S’型。”
在这种形态的生理弯曲下,他们的头部和背部几乎处于同一个水平线上,即使是在侧躺的情况下。
所以这个时候,他们就算不用枕头,也可以保持身体舒适的状态。
如果家长强行给他们使用枕头,极大的有可能对柔软平直的颈部脊椎造成压迫,从而对其留下颈后脊柱侧弯、驼背等问题隐患。
3~6个月的宝宝——考虑薄枕头
“一般情况下,宝宝们到了三个月时,会开始学会抬头这个技能,并在此过程中发生第一个脊柱生理性弯曲—颈椎前凸。”
因此在宝宝月龄的3-6个月,因其脊柱发育呈现一定的生理性弯曲,所以为了其今后更好的发育,应该适当的垫高他们的头部。
“育儿专家建议:此月龄阶段的宝宝,使用低于3cm的枕头更有利于脊椎的发育。”
也就是说这个阶段,宝宝们使用的枕头一定要是薄枕头。如果找不到这样的枕头,可以把毛巾对折,垫在宝宝的脑袋下面。
并且需要注意,选择的毛巾,第一要质量、软硬过关,第二不要有飞絮,免得宝宝不小心吸入,对呼吸造成影响。
6个月后的宝宝——注意枕头高度
“月龄6个月后的宝宝,已经开始逐步掌握爬、坐、站立等技能,因此其脊柱生理发育会呈现胸椎后凸、腰椎前凸、肩部变宽等特点。”
因此在这个阶段,家长们可根据宝宝们不同的发育情况,适当加高枕头的厚度。比如6-8个月的宝宝的枕头的高度可增加至3-4cm。
可是,不同的宝宝其脊椎发育不同,可能需要使用枕头的时机并不相同,那么家长如何知道宝宝们想要使用枕头的具体时机呢?
宝宝睡觉时发出这四大信号,是在暗示父母:要睡枕头啦!
1)很难入睡或者入睡后睡得不安稳
如果宝宝们入睡之前,总是不停的翻滚,好像很难受的样子,或者睡着之后,总是时不时的醒来,并且没有哭闹。
那么,宝宝们基本上是受到了周围环境的影响导致他们睡觉不踏实,而不是他们身体出现了不适。
其中一个重要的原因可能是他们睡觉没有睡枕头,造成了不舒服,从而影响到了他们的睡眠。
面对这样的情况,家长们可以把毛巾对折后放到宝宝们的脑后,如果他们很快入睡或者睡得比较安稳,那么说明他们是想要睡枕头了。
2)有和父母抢枕头的倾向和行为
当宝宝们因没有睡枕头而感到不舒服的时候,为了缓解这种不适,他们可能会开始跟父母抢枕头,会主动把头部枕到父母的枕头上。
如果遇到这种情况,那么说明宝宝们想要睡枕头了,家长们可以帮助宝宝们选择合适的枕头了。
3)喜欢枕在父母的手臂上
如果宝宝晚上睡觉,出现了枕在父母手臂上,或者臂弯里才能更好入睡或者睡觉安稳的情况,那么说明他们是想要睡枕头了。
4)开始主动找东西枕着睡
如果家长发现宝宝们出现了把毛绒玩具,或者其他的物品主动当枕头垫着睡的情况,说明宝宝们需要枕枕头了。
知道了宝宝们需要枕枕头的时机之后,家长们还需要注意一些给宝宝睡枕头的小细节。
给宝宝睡枕头,父母要注意哪些?
1. 选择合适的枕头
不同月龄的宝宝,适合睡的枕头是不同的。枕头是否合适,直接关系到宝宝今后的脊柱发育、呼吸习惯等。
比如过于柔软的枕头,宝宝使用后可能会因不足以支撑头部造成呼吸不畅、窒息的危险;
而硬度过高的枕头,宝宝使用后,可能会对比较柔软的头骨等造成影响,出现偏头、偏脸等问题。
或者透气性不好的枕头,宝宝使用了之后,可能会容易导致细菌的滋生等。
因此,父母们一定要根据宝宝的具体情况,给他们选择适合的枕头。
2. 枕套选择有讲究
枕套建议父母们选择全棉布的,这样宝宝枕起来比较舒适亲肤。同时也要选择易于清洗的,这样可及时拆下来清洗,保持卫生,防止细菌滋生。
延伸阅读:挑选宝宝枕头时,父母要考虑这几大方面
01 枕头的材质
材质直接关系到枕头的柔软性、透气性。不同材质的枕头对宝宝的影响是不同的。
比如颗粒状材质的枕头,它的吸湿性、透气性比较好,对头部的发胖比较小,还能够对头部有按摩作用;
而混合材质的枕头,一般比较柔软,对宝宝的骨骼发育和头型都会产生正面影响。
因此,在给不同月龄宝宝挑选枕头的时候,需要考虑到枕头的材质。
02 枕头的尺寸
尺寸关系到枕头的高度。不同月龄的宝宝需要使用不同高度的枕头。
关于不同月龄宝宝适用的枕头高度,家长们可以参考上述文章提出的标准,当然具体的标准还是要从宝宝自身的发育情况出发,灵活运用。
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