文丨木莲妈妈，原创内容
胎儿缺氧，又被称为胎儿窘迫，这个现象主要发生在孕晚期或者是临产前。
到了孕晚期的时段，胎儿已经成型，每天都会在妈妈的肚子里“跳舞”活动，很多孕妈都会感觉欣喜万分。
不过需要注意的是，宝宝突然活动产生异常，这个时候准妈妈就要了解一件事情，胎儿在体内是不是缺氧了？
因为一些准妈妈的身体状况或者胎儿的原因，导致胎儿在母体内血氧不足。造成胎儿发育不良，胎动减少或者胎动剧烈，严重还会造成胎儿窒息死亡。
胎儿怎么突然剧烈“运动”
小美怀孕已经九个月，每天都在家里等待着新生命的降临，她现在最开心的事情就是躺在床上看着自己的肚子，感受宝宝的活泼胎动。
宝宝的任何一次胎动都会在小美的肚皮上鼓起一个小包，小美轻轻用手抚摸，仿佛已经触摸到孩子的小手，她能够清晰的感受到这个新生命的活跃。
她自从进入孕晚期，就开始有便秘的情况发生，这一天，她在马桶上坐的时间有点长，刚刚站起来，就感觉自己肚子里的宝宝剧烈的动了一下，这可吓坏了准妈。
她赶紧去医院做检查，医生说，小美坐的时间有点长，孩子在子宫里有点缺氧。医生还告诫她，千万不要再长时间的蹲着、坐着了，宝宝会“喘不过气”。
如何判断胎儿“呼吸困难”？
1）胎儿表现
孕妇可以将手放在腹部，感受胎心，使用秒表记录胎儿的胎动次数。
如果胎儿低于120次/min或者大于160次/min，这种现象都是不正常的，需要及时就医。
2）孕妇表现
胎儿缺氧，孕妇最明显的表现就是腹部疼痛，恶心，眩晕等，如果孕妇出现上述情况，也要及时就医。
这些行为会引起胎儿“无法呼吸”，孕妈可要注意
1）长时间的坐着、蹲着
孕妈长时间蹲着或者坐着，很容易压迫子宫，此时，我们的宝宝正在子宫中生活，长时间压迫子宫，宝宝的活动范围本来就有限，母亲还要压迫TA，宝宝当然会“抗议”了。
2）产检不及时
产检是产科医生通过一系列的现代科学设施和手段，对母体和胎儿进行检查和监护，预防并发症，避免产生不良影响。
通过产检，产妇可以清晰的观察到宝宝在子宫内的发育情况，医生也会通过产检发婴儿是否有异常。
3）空气污浊
宝宝在体内也需要“呼吸”新鲜空气，宝妈经常生活在室内或者空气不新鲜的地方，空气中氧气含量下降，宝宝得不到充足的氧气，自然就会“缺氧”。
4）睡姿不正确
孕晚期，胎儿的不断增大，母体的很多器官都处于被压迫的状态，整个子宫会偏向右移，这个时候孕妇最好左侧卧睡，可以很好的保护子宫的韧带和系膜。
胎儿“缺氧”了，孕妈别慌
胎儿缺氧的耐受性有限，窒息超过15min就可引起神经系统不可逆损伤，甚至是死亡。
准妈妈为了避免这种情况的发生，也要学会自我保健，及时地去医院做检查，好好锻炼养护自己的身体。
1）去医院吸氧
当孕妇感觉到胎儿缺氧的时候，及时去医院进行吸氧，母体会通过胎盘将氧气传输给胎儿。保证胎儿安稳的生活在子宫内，避免影响婴儿的发育。
2）左侧卧睡姿
胎儿缺氧之后，吸入氧气的同时，母体可以摆出左侧卧睡姿，加快血液循环，有效的加快氧气输送到胎儿的速度。
3）终止妊娠
孕晚期，胎儿在母体内缺氧时间太长，这个时候医生会建议孕妇通过剖腹产的方式将孩子生下来。
孕晚期的胎儿身体各项器官都基本发育完善，终止妊娠，基本不会影响胎儿的健康，避免了胎儿因窒息而胎死腹中。
宝宝的健康降生是不易的，然而这些需要准妈在孕期里更加的小心和细心，仔细观察自己身体的状况，稍有不适，就要及时就医。
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