文/小曼聊育儿
大家都知道女人怀胎生子非常不容易，要说像在鬼门关走一遭，是一点都不过分，生完孩子后，产妇想要恢复到原来的身材，最重要的一项，就是骨盆恢复，骨盆非常重要，不仅要承载上半身重量，还要调节下肢活动，产后很容易发生变化，对产妇的影响也非常大。
产妇都想像女明星那样，生完孩子依旧身材苗条，不过明星也是普通人，也会遇到一样的产后问题，下面就来看看这个例子。
赵丽颖累躺在床上，一件私人物品引宝妈共鸣
《中餐厅》在热播中，大家对这个节目也是非常关注，这也是赵丽颖产后恢复工作，参加是第一个综艺类节目，在这里担任又是财务一职，压力是非常大了，节目组又定了一个要求，需要挣到2万元，而赵丽颖没有什么经验，也是十分苦恼。
回到房间后累的躺在了床上，一脸的倦容，当镜头照到床上时，一件私人物品，引起了广大网友注意，尤其引发了宝妈们的共鸣，或许只有生过孩子的才懂，原来是一个黑色的按摩器，专门针对腰部的。
赵丽颖毕竟生完孩子也过去多久，就出来工作，对于身体也是一种考验，这个仪器准确点说是产后骨盆正骨仪器，能很好的修复骨盆，所以赵丽颖出门都会随身携带，生过孩子的女人，真的是太不容易了。
有的人觉得没必要，没做骨盆恢复，也一直挺好的，那么产后不修复骨盆，会对产妇有哪些影响呢？如果想要恢复又该怎么做呢？
产后不修复骨盆的影响
1. 身材走样
很多宝妈在生完孩子后，都遇到一个问题，就是身材大变样，即使减肥也会出现穿不上怀孕前的衣服，因为胎儿在发育过程中，将骨盆慢慢撑大了，臀部也跟着变扁了，所以不做骨盆恢复，身材走样后想恢复是很难的。
2. 内脏下垂
十月怀胎，宝宝一天天长大，会使宝妈体内的脏器发生位移，产后脏器位置的恢复，也是需要很长时间，影响最大的或许是子宫下垂，膀胱肌的松弛，有很多产妇会出现漏尿的情况，就和骨盆没有恢复好有很大关系。
3. 妇科问题反复
骨盆肌松弛后，就会容易侵入细菌，引发妇科一些炎症，如果没有恢复好，会反复发作，也是令人十分苦恼，妇科反复发作，严重的对女人子宫很不好，还会影响正常夫妻生活，
产后骨盆怎么恢复
1. 运动恢复
想要恢复骨盆也不是一件难事，可以通过一些运动达到修复，比如腿部的一些运动，借助家里的垫子，或者平躺着，具体动作可以咨询医生，或者专业康复师，平时在家就能做，还不影响照顾孩子，一举两得。
2. 使用盆骨带
产后要记得使用盆骨带，也是能帮助恢复骨盆，要长时间使用，才会看到一些效果，当然还要根据自己的实际情况，有的宝妈会使用6个月以上，购买时也要选好材质，质量不好的也难以达到效果。
总之产妇想要避免一些产后带来的疾病，可以选择在医院做一段时间的产后恢复，价格也比外面的机构要便宜很多，达到的效果也都是一样的，恢复身材，不仅会让宝妈更加自信，也是对身体负责，有多少宝妈因为没有及时做产后恢复，被反复发作的妇科疾病困扰。
寄语：
想要像明星一样快速恢复身材，一定要根据自己的实际情况，过于急切，很可能会伤害身体，选择机构或者产品辅助恢复，也要选购好，不要盲目跟风，老公们也不要嫌弃宝妈走样的身材哦！
今日话题：对于产后恢复你还有哪些好办法？欢迎评论区留言。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）