宝宝便秘怎么办？是因为奶粉不合适吗？宝宝便秘有可能与奶粉不适合有关。
便秘的宝宝主要表现是大便性状干结，一粒一粒的，宝宝排便困难，拉不出，哭闹，难受等，满足这两种条件就要考虑宝宝是便秘了。家长要知道便秘并不是以排便的间隔为标准，只有大便干结才算是便秘。如果宝宝是奶粉喂养的话，出现便秘多考虑与以下几点原因有关：
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平时奶粉冲调过稠有关：这种情况下妈妈需要确保按照正确的水，粉比例来冲调奶粉；
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盲目的补充钙，铁，锌等矿物质：若宝宝吃的是配方粉，其各种营养素已经满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，会引起宝宝便秘；
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有牛奶蛋白过敏的可能，确定是否牛奶蛋白过敏，可以自己在家使用“食物回避+激发试验”来判断，停止给孩子食入奶粉，观察宝宝便秘的情况是否有所好转。如果情况有所好转，就应高度怀疑牛奶过敏。再次食入后便秘症状再度出现，就可确诊。
比如：孩子在吃奶粉后出现便秘等现象，再次进食后又出现，这就完成了“食物回避+激发试验”，就可以认为孩子是牛奶蛋白过敏。一旦确诊，应停止食入这类奶粉至少6个月。建议遵医嘱选用深度水解配方粉进行喂养至少3-6个月为宜。可尝试改为适度水解奶粉三个月左右，逐渐转为普通奶粉，随着孩子长大有可能对之前过敏的东西逐渐耐受 当然长期食用特殊奶粉，是可以满足宝宝日常营养需求的，只是价格相对偏高。
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