立春过后，由于气温忽高忽低，稍不注意孩子就很容易感冒咳嗽，感冒好了，咳嗽不断，反反复复，愁坏了很多家长，这都是因为很多家长在孩子咳嗽的时候单单给孩子止咳了，却没有给孩子调理脾肺，治标不治本，导致孩子反复咳嗽，要注意孩子的日常饮食要做到三不要。
1、不要吃“甜食”。甜食会留住湿气，让体内湿气增多，影响脾脏的运化功能，而且甜食会让痰液更加黏腻，不好排出，从而加剧咳嗽。
2、不要吃“寒凉”食物，不要喝冷饮，吃从冰箱里直接刚拿出来的食物，还有寒性的水果和生冷的海鲜，都会导致脾肺受凉，降低脾运化湿气的能力，闭塞肺气，导致咳嗽久久不愈。
3、不要吃油炸上火食品。花生、瓜子、薯条等，这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。