能怀上孩子，是很多夫妻的心愿。然而对于那些头次怀孕，毫无经验的女性来说，可能一个不注意，就会伤害到腹中的胎儿，当妈的真不容易！
朱女士结婚之后三年无孕，谁知就在公婆快要翻脸的时候，朱女士的肚子有动静了，还真是天意弄人。
因为从来没当过妈，所以朱女士显得手足无措，不知道该咋办。结果婆婆自恃是“过来人”，便自信的吩咐道：“你什么都不用干，只要吃了睡睡了吃，整天躺床上当太后就行了，保证给我生一个大胖孙子！”
朱女士是个小白，无奈只能听从婆婆的吩咐了。谁知道还没到足月的时候呢，朱女士就感觉到了不舒服，肚子总是隐隐的疼痛着。
结果去医院一检查才发现，正是因为孕期时候的坏习惯才导致这种结局的，腹中胎儿的发育已经受到影响了。如果放任不管，继续这么下去的话宝宝很危险。
妇产科医生提醒：孕期3种行为绝对禁止，影响宝宝发育
1、盲目乱补
的确，孕妈有了宝宝之后，对于营养的需求量就增加了，因为是“一人吃两人用”嘛。但是，这种需求根本没有大家想象的那么夸张，尤其是怀孕前期的时候，胎儿才那么一点大，能需要多少补给呢？
倘若孕期盲目的乱补身体，不仅会导致孕妈体重飙升，影响身材和健康，就连腹中的胎儿也会受到影响，因为营养过多成为巨大儿。等分娩的时候，会增加顺产的难度，严重的情况下，还可能造成难产的情况。
2、躺着不动
可能很多老年人会认为，有了孩子就不能动了，会动了胎气，然而事实真是如此吗？那可未必。
吃了睡、睡了吃，一直躺着不动的话，一是导致孕妈体内激素上升，阻碍宝宝健康发育；二是会让宝妈的身体僵硬，肌肉失去弹性，等到分娩的时候，增加难度和产程。
3、不按时产检
不管是生头胎还是二胎，产检都是非常必要的，大意不得。可能有人会觉得，花了那么多的钱和时间，结果什么都没查出来，真的太浪费了。
可是换个角度想想，什么都么查出来不是最令人高兴的事吗？万一因为没做产检，胎儿和孕妈出了意外，那可是花再多钱也弥补不回来的，不是吗？
孕期应该怎么做，才能保证胎儿的健康发育？
1、饮食均衡
有了宝宝之后，怎么吃、吃什么非常的重要，要想保证孕妈和胎儿的健康，“均衡饮食”很关键。
首先就是适当的增加一些营养摄入，其次要多吃新鲜的蔬菜水果，最后，一定要弄清哪些食物是孕妇应该“忌口”的，千万别踩雷了。
2、适当锻炼
为了胎儿的健康发育，也为了分娩的时候能够缩短产程，孕妈孕期一定要注重身体锻炼。简单的散步、游泳、瑜伽、爬楼梯，都是可以的，只要不过量即可。
3、准时产检
整个孕期需要产检的项目很多，从孕妈本身的健康到胎儿的发育情况，基本都能检查出来。万一有哪里不对，也好尽早发现尽早治疗，将损失降到最低。所以，孕期产期，绝对不能忽视！
4、戒烟戒酒
虽然备孕的时候，准爸爸准妈妈就会被要求戒烟戒酒了，但仍有部分家长，眼瞅着怀上了宝宝，认为生米已经煮成熟饭了，便又开始放纵起来，这种行为太不负责，应该被批评！
要知道，酒精虽然对孕妈本身没有太大伤害，但却可能导致腹中胎儿畸形；而香烟当中的有害物质，就更可怕了，不仅会伤害孕妈，还会伤害胎儿，母子俱损。所以，不管是孕前还是孕中，都希望孕妈能够克制一点，不要拿宝宝开玩笑！