国家人口自然增长率逐年下降，国家也是彻底放开政策，鼓励生养二胎。很多家庭也纷纷开始了自己的二胎计划，有很多七零后宝妈同样想生二胎，但是大龄产妇生二胎前一定要三思，一个不小心就容易乱成一团！
这几年二胎政策越放越宽，很多步入中年的宝妈也是有了自己的小想法。办公室里有一位望王大姐，今年已经四十六岁了，自己的儿子都已经成家立业。
眼看过不了几天儿媳妇都要生产了，自己都是要当奶奶的人了，虽然心中开心，但是多少有些落寞。以前有儿子有老公陪伴，生活还算充实，但是现在孩子供出来了，家中变得有些冷清。
这几年工作清闲家中积蓄不少，夫妻两人的经济保障非常稳定，王大姐的生活过得很是无聊，诸多条件让王大姐动了要二胎的念头。
在王大姐的精心计划下，成功怀上二胎，这下整个家庭可热闹了，两个孕妇需要照顾，让家中的两个男人忙得焦头烂额。
因为是高龄产妇，王大姐怀孕后各种身体不适，孕期反应特别严重，有的时候都需要儿媳妇来照顾自己。好不容易等到分娩，更是九死一生才把宝宝生下来，这个时候家里面多了两个孩子，还有两个宝妈要坐月子，一家人忙得七荤八素乱成一锅粥。
虽然高龄宝妈可以要二胎，但是女性岁数一旦超过三十五岁以后，卵子的质量就会有所下降。
一旦岁数过了四十，就已经算是高龄产妇了，生育风险大大增加，产后身体的恢复速度更是变得非常缓慢，所以想要二胎的大龄产妇一定要提前预估风险。
如果真的求子心切并且对自己的身体素质有信心，那么还是可以勇敢尝试一下的。
适当锻炼
大龄产妇生孩子的最大阻碍就是身体素质跟不上，四十多岁的身躯肯定和年轻时没法比，无论是孕前的受孕率还是产后的恢复能力，都有天大的差别。
如果不想产后百病缠身，不想下不了手术台的话，必须安排合理科学的锻炼计划，不断提高自己的身体素质，这样才能经得起折腾。
而且大龄产妇怀孕后会出现很多身体不适的症状，比如便秘、腿脚酸痛，这个时候更要适当锻炼才能缓解。饭后可以在小区散散步，可以在家中做做拉伸，这些运动都非常适合孕妇。
改掉不良的生活习惯
很多大龄产妇在生完头胎后都变得有些松懈，抽烟喝酒熬夜都成了家常便饭，如果依旧保持着这样的陋习，肯定无法顺利生二胎。所以大龄产妇为了自己的身体好，也为了二胎宝宝的健康，该戒掉的毛病一个都没能留！
适当补充矿物质和营养元素非常有必要，让身体达到一个容易受孕的地步，吃饭的时候不要挑食，多吃瓜果蔬菜，这样更有利于胎儿成长。
做好产检
大龄孕妇的身体机能不复从前，稍微有些磕磕碰碰都会影响到肚子里的宝宝，所以每周的产检是一定要做的。
大龄产妇在孕期会有各种不适，遇到问题不要慌，更不要乱吃药，一定要立马去医院检查，谨遵医嘱吃药打针，千万不要耽误病情！
身为家人，我们都希望孕妈能健健康康母子平安，大龄孕妇生二胎的风险非常大，所以要孩子之前务必三思。
如果想生二胎，一定要多锻炼提高身体素质，一日三餐要营养丰盛，多补充叶酸等矿物质，保持良好的心态更关键！
不知道你生宝宝的时候，都经历了哪些难关呢？
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