带娃必备技能当属:冲奶粉、换纸尿裤、喂奶三大样!
冲奶粉看似很简单,其实操作的每个步骤都大有学问,毕竟是宝宝的营养来源的一个部分呀~~
今天小安也是总结泡奶几大易错点,宝爸宝妈们可要好好记记!!!
(建议收藏更方便查看。。。)
矿泉水、蒸馏水不适合冲奶粉!
很多宝爸宝妈都觉得矿泉水、蒸馏水更干净,用来给宝宝泡奶更健康。
但也正因为矿水中不含任何杂质、无机盐以及矿物质,长期饮用会影响宝宝的健康!矿泉水中含有磷酸盐、磷酸钙,宝宝肠胃还未发育完善,消化和吸收能力较弱,矿泉水冲泡的牛奶会引发消化量的症状哦~~
冲泡奶粉建议使用烧开后的自来水,煮沸后的自来水放凉至65℃~70℃,再用来泡奶。
冲泡的奶粉越浓,营养越丰富?
其实宝宝喝的牛奶的浓淡,与宝宝年纪成正比哦~
很多大人都觉得小小一瓶牛奶营养不够,宝宝更是没有办法喝饱,于是就在原有基础上多加1、2勺,这种泡奶手法是不可取的!
宝宝长期喝浓度过高的牛奶,会容易出现便秘、肠胃不适,或者出现过度喂养的一些症状,长此以往就会影响宝宝的健康成长。
先加水or先加奶粉?
这个问题绝对是最常见的一个泡奶难题!
这里各位宝爸宝妈一定要记住是先加水!先加水!!先加水!!!(重要事情说三遍~)
那先加水和先加奶粉到底有什么区别呢?
其实很简单,如果现在奶瓶中加奶粉,而后在加水,即使是添加到规定刻度,但是吃上水是要比原有规定量要少的,这就是变相把奶泡浓啦!!!
(这就回到咱的第2个误区惹。。。)
冲奶水温越高越好?
要想泡好一瓶奶,水的温度也非常重要。水温过低就无法冲匀奶粉,那水温就越高越好?
当然不是,泡奶的水温建议在70℃左右
70℃左右的水温不会破坏牛奶中的蛋白质,同时也可杀死奶粉中坂崎杆菌。也有一些说法是泡奶水温应该在40℃左右,但为了保障宝宝的饮食安全,还是更建议使用70摄氏度的水温哦!
大力搅拌摇匀奶粉?
大力摇晃绝对是很多新手宝爸的冲奶手法,“大力一定会出奇迹嘛”。
但是这种过于激烈摇晃,牛奶泡好后表层会出现一层泡沫,宝宝喝下去容易消化不良,而且这样冲泡的牛奶营养物质已经被破坏,还会影响宝宝的营养吸收哦~
正确的泡奶手法是将奶瓶放在手掌中,左右手来回搓动奶瓶,或者是采取水平旋转的方法晃动奶瓶,奶粉充分溶解于水中。
凉奶热热还能继续喝?
宝宝胃口不佳,就容易剩下一些牛奶,为避免浪费,很多家长会选择把剩下牛奶留到下一餐,宝宝想喝再用沸水加热。
牛奶经过二次加热,其中的营养物质会发生变化,营养成分大量流失,宝宝喝这样的奶水根本没有办法获得营养。
(小安提示:冲泡好的牛奶建议2小时内喝完,尽量避免二次加热。)
奶粉不要换太勤!
每更换一款品牌的奶粉,或者下一阶段奶粉都被称为“转奶”。每次奶粉的更换,宝宝都需要一个适应期,频繁更换奶粉宝宝会难以适应,容易出现肠胃不适的情况。
开始转奶的前几天,建议新老奶粉叠加冲泡,比如在原来品牌的奶粉中添加⅓的新奶粉,如果宝宝食用几天没有出现不适,那就在逐步增加新奶粉的量,最后新奶粉完全覆盖原有品牌的奶粉,转奶也就彻底完成咯~~