女性在有了孩子之后，很多宝妈都希望能母乳喂养，因为母乳中不仅含有丰富的营养，而且更加好吸收，宝宝吃母乳长大免疫力也会相对更强，所以很多宝妈都坚持母乳喂养，虽然母乳喂养这条路非常艰难，但是看到宝宝吃的非常满足，宝妈也会感到非常欣慰，但是很多女性在产后都因为母乳不足而苦恼，催乳师这个行业也变得越来越受欢迎。
案例
在一般人的认知里，可能所有事都是女性，毕竟在催乳和按摩的时候要接触女性的乳房，所以男性也不太方便，很多产妇也不能接受，但是现在人们的思想观念越来越开放，也有越来越多的男催乳师出现，甚至成了业内的“香饽饽”，有的男催乳师月收入就达万元以上，原因是男催乳师在体力上有很大的优势。
张女士是一位90后的宝妈，在有了孩子之后，因为母乳不足，导致孩子经常吃不饱，看到孩子在怀里哇哇大哭的样子，宝妈和家里人都感到非常心疼，在用了一些偏方之后也没有调整过来，后来，听到大家说去乳师能够帮助分泌母乳，特别是男性催乳师在技术上手法更好，好奇的张女士也通过熟人的介绍找到了一位男性催乳师。
在催乳师工作的时候，张女士也不淡定了，虽然对方很专业，但是自己心里却很紧张，毕竟是一位男性，几个疗程过去了，张女士的母乳量也没有变多，经常喂不饱孩子，不仅如此，还花了很多的钱，事后张女士也觉得得不偿失。
因为母乳一直不足，所以张女士也询问为什么没有效果，催乳师也表示可能先天就母乳不足，即使乳腺管疏通了也没有那么多的母乳，听到对方这么说，张女士也非常生气，花了这么多钱，就被搪塞了真是不值得。
催乳师真的是男催乳师的“技术”更好吗？这也不见得，在选择催乳师的时候，更应该看看有没有相关的证书和培训，也应该多方面询问一下对方的口碑，慎重地选择和考虑。
那么宝妈母乳不足应该怎么做呢？
检查乳腺问题
首先要确定下来是不是自身的乳腺有问题，比如乳腺管堵塞不通，母乳不能通畅地向下流，如果是乳房问题，最好通过医生的治疗或者请专业的催乳师进行通乳。
注意饮食和休息
宝妈在有了孩子之后，身体元气消耗很多，经常因为睡眠不好而虚弱，所以养好身体是最关键的，其次也要注意饮食，在平时可以多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，再者还要注意不要吃生冷硬的食物，以免消化不好，再者也可能会让宝宝腹痛而哭闹。
注意情绪
母乳的分泌是通过泌乳素的刺激下产生的，这也和产妇的心情有很大的关系，家里人也要尽量照顾产妇的情绪，多帮助收拾家务照顾孩子，及时的开导产妇的心情，这样对产妇的母乳分泌也有好处。