文/余明仁
宝宝出生之后就丢失安全感了，因为在宫内的时候宝宝安全感是非常足的，宝宝的生活状态也是非常好的，当然了出生之后妈妈们就要用心的呵护小宝宝了，因为小宝宝是非常脆弱的，而且是不具备语言表达能力的，可能宝宝想要什么妈妈们都不知道，因此也会让宝宝产生不适。
尤其是在宝宝睡觉的时候，很多妈妈都没有头绪，不知道宝宝什么情况就是不睡一直哭，也有的宝宝慢慢习得了自主入睡，这也让无数妈妈羡慕的。
哄睡对于妈妈们来说也是需要技巧的，如果不懂得如何哄睡的话也会让宝宝产生闹觉，影响宝宝作息不说妈妈们也很累。
婷婷是一位新手妈妈，她经理了宝宝逆差的睡眠变化，在新生期的时候作息非常的乱，但是宝宝很好哄，进入二月开始宝宝就变了样，每次睡觉的时候都要哭一阵，无论怎么哄都没有哄好，只好等宝宝哭累睡着了才消停一些。后来婷婷才知道是因为宝宝闹觉的原因影响的。
婷婷也抓住了宝宝入睡的习惯，慢慢的抓住了宝宝入睡的节奏，然而就很好的哄睡了。婷婷也开始培养宝宝独立安全感，现在宝宝已经3个月也具备了自主入睡的习惯。
其实每个宝宝的睡眠都存在一定的差异，对于环境有要求，而且睡前的习惯大有不同，这些妈妈们都要了解。
引起宝宝自主入睡的原因，很多妈妈都是疏忽的
一、独立安全感
安全感对于宝宝来说是很重要的，小宝宝起初的安全感基本都是依赖在我们大人身上，这个时候只有我们大人陪同的情况下，宝宝才能很好的入睡，但是脱离了自己之后宝宝就很难入睡了，甚至会产生闹觉。
那么要宝宝自主入睡也要培养宝宝独立安全感，让宝宝拥有独立安全感之后才有自主入睡的能力，独立安全感一般建立在某条毛巾、或者安抚巾上，当宝宝接触这个物品就有一定安全感了。
二、 满足入睡前习惯
每个宝宝的入睡习惯不同，自主入睡的宝宝是能自己满足的，通常也是跟习惯性在某个环境，某张床有关系的，当宝宝有睡意的时候只要到这张床就能自己睡着。
也有的宝宝习惯要某个东西抱着一起睡，这个也是宝宝自己满足入睡习惯的情况。现如今很多宝宝都是依赖妈妈的，所以会比较累。
当宝宝能有独立的安全感，入睡习惯能自己满足，宝宝就具备有独立自主入睡的习惯了，如果还是很依赖妈妈，自然是少不了妈妈们去哄睡的，所以这一点还是应该被重视的。