体育走进中考,双减政策...体育培训机构大批涌现,家长的体育培养意识增强,“儿童体适能”和“感统训练”逐步走进我们的视野。
那么今天郭郭就跟大家一起来聊聊“感统训练”和“儿童体适能”课程的区别:
一、训练目的不同
(1)感觉课程:是为了刺激孩子大脑中枢神经生长,让大脑更聪明,培养(注意力语言社交胆量运动)能力
儿童感统训练适用解决3-13岁有学习困难或行为问题的儿童。感统主要是借助器械、器材对大脑的一种刺激感统训练中运动太缺乏,上感统的孩子一般就是越小越好,主要是培养孩子注意力、平衡等方面
(2)体能课:简单来说只是感统里面的本体觉
体能训练:以强健孩子的肌肉、骨骼为主,提升运动能力。其目标是是改善孩子体质,有一个强健的体魄,全面加强运动素质,为今后培养运动兴趣打下基础。让孩子从小热爱运动,从小掌握更多基本的锻炼方法。
二、教师专业知识水平
(1)感统课程的老师:必须有生理医学的基础常识,要知道神经系统的发展、彼此的关联性!什么样的刺激会造成感觉神经系统怎样的连结、发展、影响、也必须了解生理对心理的影响!环境会变成我们的感觉刺激的因素有哪些?并且还需要具备一定的引导技巧。
(2)体能训练活动对老师不要求具备这些专业的能力和技巧。足够的体能活动是能帮助提升感统基础的,但是缺乏针对性。另外,如果老师的感统专业能力不足,变化很多却没计划,给的感觉刺激不恰当,就很容易伤害到孩子的感统能力。
三、课程内容的设置
(1)体适能或体育活动:通常以运动技巧为主,更偏娱乐,对提升思维或行为能力帮助不大,更多的是简单活动身体或动作技巧的单一练习,常会要求孩子做某种动作几百下之类的(如拍球、跳绳几百下),如果没有感统基础,这些练起来其实很吃力!因为感觉神经系统的功能不成熟,身体并不归脑袋管,得到的感觉经验就不愉快。最后,孩子千辛万苦终于练会了,但已身心疲惫,甚至自信受到打击,会错过很多发展更多身体其他能力的时间。
(2)感统训练方案:具有神经发展的专业考量,练一段时间之后是一定要更换的!如果不更换,长期同样的动作一直练,基本上就只会练到骨骼和肌肉。(注意:训练方案最长一个月就要更换一次)