在某问答平台被邀请回答：5岁孩子害羞、内向，出门不愿打招呼，怎么办？

这位妈妈描述，5岁二女儿平时比较安静，碰到人从不主动打招呼，遇到有人打招呼也不积极回应，妈妈担心别人觉得自己孩子不懂礼貌。

有次碰到孩子同学，别人喊她名字，女儿只看了一眼。对方小朋友的奶奶便一句话没说，拉着小朋友的手就走了，搞得妈妈很尴尬，所以这位妈妈有些焦虑，不知道该咋办。

身边不乏会碰到像这位女孩一样，不爱打招呼的孩子，我们也总简单粗暴地将其归结为内向、害羞。于是我们强迫孩子出门碰到熟人必须打招呼，殊不知这样的行为反而会让孩子更加讨厌应酬，破坏的是孩子的社交能力。

其实不打招呼，不仅仅是内向，害羞，真是情况比我们想得更复杂。

不打招呼就一定是内向、害羞？

心理学上，“内向”和“害羞”是两个完全不同的概念。

内向，是指孩子交流的动力是“向内”的，他们更享受独处，觉得独处比与人社交要舒服。比如，在内向孩子的心里，自己搭积木要比一大堆孩子一起玩有意思得多。

而“害羞”，更多的是一种行为约束，本质上，害羞的交流动力是“向外”的。害羞的孩子内心其实是想要社交的，但往往会因胆怯而无法顺畅表达。

当然不排除，孩子会因为害羞不敢打招呼，但心理学认为“陌生人焦虑”和“沟通距离敏感”，可能才是影响孩子不打招呼的更主要原因。

陌生人焦虑

你有没有发现，3岁前的孩子，家长让她跟别人打招呼，孩子还是很愿意配合的，但3岁之后孩子就不愿意配合了，为什么？

这是因为，宝宝在6~9个月大时，记忆能力开始发展，开始试图理解周围，并对一些事有了自己的预期。也是从这个时候起，孩子们开始试图建立自己的知识网络，比如他们会通过“哭”去观察“妈妈的反应”。

慢慢地，随着孩子长大到3岁以后， 孩子的记忆力得到更大的发展，并对这个社会有了一定的认知。他们开始知道谁是家人、谁是朋友，这时候一旦不熟悉的人、事出现，孩子的认知就需要重新建立，这种“打破、重建”会让孩子感到恐惧。

就比如，本来说好要出去玩，结果路上碰到一个陌生人，妈妈非要拉着孩子打招呼，这会让孩子将恐惧放大，也就是心理学上常提到的“陌生人焦虑（stranger anxiety）”。

所以如果3岁左右的孩子，不喜欢打招呼先别急着批评，这很可能只是孩子认知丰富的一个过程。说明孩子跟照顾者之间的情感链接在加深，他们意识到家人与陌生人的不同，也是孩子警惕性高的一种表现。

沟通距离敏感

还有一些孩子不愿意打招呼，可能真的只是沟通距离敏感。

美国教育学家查尔莫斯，做过一个实验。他随机选了100个年龄在6~8岁的孩子，实验人员要求这些孩子碰到陌生人时主动打招呼。

有意思的是，记录人员发现，这些孩子在打招呼的过程中，有80%的孩子都会有意或无意地稍微后退，与对方保持距离。

后来深入研究后才发现，原来10岁以下的孩子，大脑在飞速发育，当孩子与陌生人接触时，孩子的左脑会产生一种抗拒信号，而抗拒信号会促使孩子不由自主地产生一个保护动作——后退。也就是说，孩子们的大脑在发育的过程中，让孩子们更喜欢“保持距离”而不是主动打招呼！

强迫孩子打招呼，反而适得其反！

就像文章开头提到的那位妈妈，孩子不打招呼，会让家长很尴尬。于是碍于面子，我们会习惯性强迫孩子打招呼。但你知道吗，这样做不仅效果不佳，反而阻碍孩子心理成长。

首先，强迫打招呼，破坏孩子的安全界限

在孩子心里，对每个人都有一套自己的远近亲疏排列表。家长见到熟人激动地打招呼，当我们以为我熟、你熟、大家都熟时，但孩子心里对方可能就只是个陌生人。

我们逼着孩子跟“老熟人”打招呼，其实就是在打破孩子建立的内在安全界限。这会让孩子误以为，对陌生人友好是很正常的一件事，与会让孩子因此降低防范意识，让坏人有机可乘。

其次，强迫打招呼，破坏孩子的自我认知

当孩子不打招呼，家长会下意识救场。我们会说“不好意思，孩子比较胆小”、“别见怪，这孩子内向”、“怎么这么不懂事，不知道跟人打招呼？”等，我们说者也许无心，但年幼的孩子分不清虚话和实话，就误以为自己真的是胆小鬼、怕生、不懂事。

心理学上有个“标签效应”，是说孩子一旦被贴上某种标签，他们就会像标签上的人靠近。试想下，长期听着负面词汇长大的孩子，怎么可能变得自信、阳光？

有网友曾说，小时候因为不打招呼，被父母嘲笑胆小怕事。上学后，班里组织活动，妈妈则直接嘲讽“你胆子小，敢参加吗？”，慢慢地这个“胆子小”就开始影响她的工作、生活，好项目不敢去争，升职机会放在眼前也抓不住。

最后，强迫打招呼，破坏的是孩子挑战精神

心理学发现，年幼的孩子面对成年人时，会因为对方的身高、体型感受到权威和力量，所以他们会紧张、害怕。

这种状态下，家长若不给孩子缓冲，直接强迫孩子去打招呼，会让孩子今后面对权威者、有力量的人产生恐惧。

若此时还在一旁念叨孩子不懂事，对孩子而言就是双重夹击，破坏孩子的挑战精神，长大后就会变得惧怕领导、畏惧权利。

3步引导孩子主动打招呼

首先，打招呼前，先引荐

想一下，如果我们走在路上碰到一个陌生人，没事你会打招呼吗？应该不会吧！但如果有个朋友，给你引荐了个陌生人你会打招呼吗？我想你会的。

引导孩子其实也一样，想让孩子跟别人打招呼，最好能有个引荐步骤。用孩子能听懂的话，告诉孩子对方是谁，而不是无缘无故强迫孩子叫“阿姨好，叔叔好”。

下次，若碰到孩子不打招呼，你可以试着跟他说，“这位阿姨，是琪琪的妈妈，你可以叫她美美阿姨”，这样孩子就会好接受很多。

其次，从“再见”开始

心理学家发现，陌生人焦虑影响下，对孩子而言“打招呼”比说“再见”难多了。

其实很好理解，与陌生人相处，“分别”显然是孩子更希望看到的结果。家长正好可以利用这一心理，既然孩子抗拒打招呼，那就让孩子从说“再见”开始与别人建立关系，也算是另一种“招呼”了。

最后，鼓励孩子用最擅长的方式打招呼

孩子的世界比大人可能性更多，我们成年人都固化地认为，见面握手、问候才是打招呼，但在孩子的世界可能一个眼神、一次微笑也算打招呼。我们要允许孩子用自己的方式，比如微笑、摆手、凝视打招呼。

当然，你可以引导他，用更容易被别人注意到的方式，比如，告诉孩子，“妈妈知道你刚才微笑了，可能张阿姨没看到，下次你可以试试摆摆小手”。相对于让孩子叫人、问候，摆手会更容易让孩子接受。

最后想说，千万不要对孩子说“不打招呼就是没礼貌”，“不打招呼妈妈就不喜欢你了！”，这种威胁性的语言太急于求成，执着对错反而会激发孩子的逆反心理，让这件小事变得难上加难。