研究发现，约41%的孕妇怀孕后痤疮减轻，而29%的准妈妈痤疮会加重。

妈妈怀孕期间的变化，往往会和胎宝的情况联系在一起。关于怀孕有许多的传言，中“怀儿丑娘”这件事，让许多人深信不疑。

不过这些传言没什么科学依据，等到宝宝出生后，和大家猜测的性别不一样，喜悦中有些失落。

准妈妈运气变丑，根据纷纷猜测她怀了个男宝宝

邻居小阳怀二胎时，经常被大家围着问问题，每当她挺着孕肚小区里散步，总会有人讨论她怀的是男宝还是女宝。

小阳心里更希望自己怀的是女儿，因为家里大宝是男孩，她很喜欢女儿，也希望能儿女双全。

可怀孕期间她听大家说得最多的一句话，就是你一定怀了男孩儿，还给出来过来人的经验。

大家都觉得小阳没有怀孕之前漂亮，皮肤颜色差，鼻子也变大了，认为只有怀男孩儿才会让妈妈变丑，怀女儿会变好看的。

小阳原本还抱着一丝希望，可听多了这样的评价后也深信不疑，就连准备宝宝物品时都备了些男孩儿的用品。

没想到宝宝出生后是个可爱软糯的女宝，曾经猜测他怀男孩儿的老人“失望”了，小阳的心愿达成别提多开心了。

孕期变丑是正常现象，原因和胎宝关系不大

约90%的准妈妈，在孕期会出现局部或全身的色素沉着，但会在产后渐渐消退。

怀孕确实会让女性的外貌有很大改变，糖妈非常不喜欢用丑这个字来形容妈妈们。女性都是爱美的，但怀孕之后有些情况不可避免。

激素改变是罪魁祸首

孕激素有利于胎宝宝生长，但同时也会让准妈妈脸上长斑斑点点，毛孔变大、鼻子变大，就连唇色也变深了。

如果说妊娠纹可以用衣服挡住，那么脸上的变化会给人很直观的感受。孕期妈妈又不敢化妆，因此看上去颜值比怀孕前下降了。

长胖和水肿影响了准妈妈的颜值

多数女性在孕期会长胖，通常情况下，孕期胖20斤左右不超过30斤是正常范围，当准妈妈超重时，颜值变化也很大。

另外是孕期可能会出现水肿的情况，让准妈妈五官看上去没有以前精致，变成了肿眼泡，颜值有所下降。

准妈妈避免在孕期颜值下降，只需注意几件小事

女性在孕期因为吐、胎动等各种不适，导致休息不好，情绪也比较焦虑。在这种情况下，即使没有长胖，也没有五官的变化，从神态上看上去也不如之前漂亮。

不必在孕期过于追求颜值，去冒险，化妆，染发等事情，但注意皮肤问题也是对自己好的。

首先，在孕期是可以适当护肤的

准妈妈怕影响胎儿健康，在孕期不仅不化妆，连正常的护肤品都不用。实际上有孕妇专用的水乳等，不化彩妆，但清洁和保湿等要做到位。

这样皮肤不会变得很差，不但在孕期依然漂亮，生完宝宝后皮肤也更好恢复。

其次，别在孕期大吃特吃

许多准妈妈在孕期长胖太多，是因为觉得怀孕了就要一个人吃两个人的饭。其实只要准妈妈吃饱了，胎儿就不会饿到。

孕期多摄入一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜，尽量别睡成昼夜颠倒，这样皮肤的气色看上去就会好很多。

最后，保持良好的作息习惯

当准妈妈养成了在晚上固定时间睡觉的习惯，胎儿慢慢也会在那个时间段安稳下来。

如果宝宝动得比较厉害，这妈妈可以试着换一种睡姿。孕中期过后不能仰睡，但准妈妈也可以向右侧卧睡。

怀孕变丑和生男生女无关，身边人不要过多讨论

询问性别是准妈妈讨厌的话中前3名，面对胎儿的性别确实大家都很好奇，但过多讨论也会围着妈妈带来压力。

外人觉得生儿子好，以为这样就妈妈听了会开心，但谁也不知道准妈妈究竟喜欢男孩儿还是女孩。

女性在孕期本身就已经很焦虑、有压力，如果大家都觉得她怀的男孩，她就会怕自己让大家失望，增加焦虑情绪。

等到宝宝出生后，若和准妈妈预想的宝宝性别一样，皆大欢喜，若是和准妈妈猜的不一样，会产生巨大心理落差。

糖果妈妈心里话：

对于妈妈来说，宝宝健康快乐才是最重要的，原本准妈妈每天没有想太多的事，反而是家人或外人一些不经意间的讨论和猜测让她焦虑。如果你身边也有准妈妈，可不要轻易讨论胎儿的性别哦。

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