母乳被称作“液体黄金”，是世界公认最适合宝宝的口粮，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物。

然而，对很多妈妈来说，母乳喂养却并不全是美好，几乎每位母乳喂养的妈妈，都体验过其中的种种艰辛。

胀痛、溢奶、乳头皲裂、频繁夜奶、被陌生人围观，选择母乳喂养，妈妈往往会面临众多难题，无数母乳喂养的妈妈，只希望在漫漫长夜中睡个整觉。

尤其随着近年来各种公益组织对母乳喂养的宣传力度加大，母乳喂养已经慢慢成为一道道德枷锁，除了生理上的痛苦外，很多母乳妈妈面临着更严重的现实问题，来自社会、家属以及自我的道德压力，对母乳妈妈构成了新的困境：“母乳绑架”。

不母乳就不是好妈妈？并不是每位妈妈都能母乳喂养

之前有位宝妈在网上分享，她在生娃前读了上百篇关于母乳喂养的科普文，看了3本母乳喂养的科普书，提前做了无数准备，信心满满想要成为“母乳妈妈”。

可等到宝宝出生以后，各种疼痛、不适，却将宝妈的信心击得粉碎。

书上说，宝宝出生以后要尽快“开奶”，让宝宝多吮吸母乳才充分，她照做了。

然而，奶水仍然是少得可怜，即使一天把乳头塞宝宝嘴里18个小时，宝宝还是吃不够，乳头被吃破了接着喂，一边疼一边哺乳，就像针刺一样。

那段时间，宝妈一边面对身体上的折磨，一边思考母乳喂养对孩子的意义，来自身边人的催促、网上的科普，时常让她陷入自我怀疑：不母乳喂养就不是好妈妈吗？

事实上，这位宝妈的经历绝不是个例，虽然自身已经做好了母乳喂养的准备，但要命的是，并不是每位宝妈都适合母乳喂养。

奶水不足、涨奶、堵奶、乳腺炎，对于母乳喂养的妈妈来说，就像一道道的“酷刑”，可因为无形中的“母乳绑架”，很多母乳妈妈会觉得自己无从选择，最终只能咬牙坚持下去。

强行哺乳，得不偿失

我们都知道母乳营养丰富，其中的抗体可以帮助宝宝抵御病毒和细菌，母乳喂养对宝妈自身也有很多好处，比如降低患乳腺癌的概率、尽快恢复身体健康等等。

可如果宝妈本身不适合母乳喂养，又强行哺乳的话，结果很可能得不偿失。

有位宝妈本身就是乳腺科医生，也是坚定的母乳喂养拥护者，可自己却是“贫乳”，只能踏上艰难地“追奶”之路，频繁给孩子喂奶。

然而，由于喂奶过于频繁，这位宝妈睡眠质量相当差，还出现了产后抑郁，一到晚上就忍不住地掉眼泪。夜里孩子哭着要吃奶，她崩溃到想抱娃一起跳楼，有次甚至已经走到了窗户边，危险近在咫尺。

为了多产奶，宝妈每天喝猪蹄汤、鲫鱼汤，结果不仅收效甚微，自己还胖了32斤，孩子也患上了严重的肠胀气。

最终，当她经过身体检查发现自己是脂肪性乳腺，根本不具备母乳喂养的条件后，才终于死心，给孩子买了奶粉之后，一家人生活重回正轨，抑郁症慢慢痊愈，还减肥了40斤。

相较于母乳喂养带来的好处，强行哺乳所带来的风险，对宝妈自身造成的伤害，都要更突出，如果没有母乳喂养条件的话，奶粉喂养其实才是更好的选择。

母乳可能没有想象中那样重要

虽然母乳喂养的孩子更健康，但它可能并没有我们想象中那么重要，奶粉喂养的孩子一样不差，决定孩子未来的，也从不是婴儿时期有没有被母乳喂养。

加拿大作家考特妮·琼格在《母乳主义》中提到，她在经历了痛苦的母乳喂养后，最终回归了纯粹的妈妈身份，她认为，母乳喂养只是一种喂养孩子的方式，而不是什么其他的东西，也无法保佑孩子健康。

“如果列出对孩子幸福至关重要的一些事物，母乳喂养甚至排不到前十，爱你的孩子，让她知道你爱她，这比母乳喂养重要得多”。

因此，母乳喂养本身没有错误，但把母乳过度“神话”，在道德层面上绑架宝妈却是错误的，宝妈有选择是否对孩子母乳喂养的权利，如果能为孩子营造好的成长环境，给予孩子足够的关心和爱护，奶粉喂养也并无不可。

结语：

每位宝妈都希望给孩子最好的，条件允许自然是母乳喂养最佳，可如果母乳喂养吃力，其实选择奶粉喂养也不是“罪过”，无需感到纠结和自责。

最后希望每位宝妈都能明白，善待自己就是善待宝宝，不必用母乳喂养“绑架”自己。

今日话题：你家宝宝是母乳喂养吗？遇到了哪些困难？