生女儿朵朵时，小胡已经35岁了，并不算年轻，由于是剖腹产，在生完宝宝后她的身体较为虚弱，甚至出现了腰疼的问题。小胡的妈妈作为过来人告诉小胡，孩子出生的头三个月很是重要，要想根治腰疼的毛病，就要少抱孩子，尽量让朵朵的父亲和奶奶照顾朵朵。

虚弱的小胡，按照母亲的说法，头三个月几乎没有怎么抱宝宝，由于母乳喂养格外熬人，外加小胡从一开始就缺少母乳，小胡索性就放弃了母乳喂养，选择让女儿朵朵进食奶粉。

当三个月过去之后，小胡身体恢复如初，却发现了一个震惊的事实，由于很少抱孩子，女儿根本不愿意找小胡，只愿跟着奶奶和爸爸。这样的结果让小胡很是受伤，自己的女儿抗拒与自己接触，甚至只愿找奶奶，不愿找自己。

无奈的小胡只得自己照顾女儿朵朵，然而奶奶回老家后，小胡发现宝宝的睡觉成了最大的困扰，自从奶奶离开女儿后，宝宝就经常哭闹、睡不安稳。

刚出生的孩子是最为脆弱的时刻，他们没有自理能力和自保能力，因此需要父母长辈的悉心呵护。在宝宝出生的头三个月里，父母若是将宝宝放到婴儿床里，不抱着孩子睡觉，他们就会养成独立的睡觉意识，继而无法建立起与父母的依恋关系。

01、睡眠对宝宝而言为何如此重要？

首先，良好的睡眠可以促使宝宝的智力发育。根据医学研究显示，刚出生的婴儿在睡觉时，大脑的血流量会比清醒时的血流量明显增加，这也促使了宝宝大脑蛋白质的合成，在一定程度上，这有利于宝宝智力的发育。

其次，良好的睡眠可以改善宝宝的精神状态。宝宝只有拥有良好的睡眠，才会在苏醒后更容易接纳外界传来的信息；反之，如果宝宝缺乏良好的睡眠，在清醒后无法保持良好的精神状态，那么也很难接纳外界的新鲜事物。

最后，睡眠有助于促使宝宝身体发育。良好的睡眠不仅有助于宝宝的智力发育，同样也会刺激宝宝生长激素的分泌与合成，促进他们的身体发育。

研究证实，在睡觉时，宝宝体内所分泌的生长激素，要远高于清醒时，所分泌的生长激素。

02、家长抱睡有三个好处

好处一：与宝宝建立亲密的依恋关系

刚出生的宝宝对陌生的世界充满未知，他们的视觉系统甚至都没有发育完善，只能模模糊糊的看到黑白的人影。

在这一阶段，他们只能用气味和声音来分辨家人，也就是说对于刚出生的宝宝而言，谁和他长时间在一起，他就会对谁熟悉；而谁与他有着越多的肢体接触，他就越容易与那个人建立亲密的依恋关系。

对于选择母乳喂养的母亲来说，宝宝出生的前三个月不抱宝宝影响有限，而对于选择奶粉喂养的目前来说，若是从没有抱着宝宝睡过觉，那么孩子对他肯定感到陌生，不愿与他接触。

好处二：增加宝宝的安全感

刚出生的宝宝身体格外娇弱，他们几乎没有自保能力，因此也格外缺乏安全感。加之他们刚从熟悉的子宫进入陌生的世界，对外界的环境充满了不安和好奇，这也造就了婴儿在陌生人身边会大哭大闹的原因。尤其在睡觉时，一些胆小的宝宝会格外害怕，担心闭上眼睛，父母就不见踪影。

宝宝长期在婴儿床上睡觉，会难以进入深度睡眠，他们睡着睡着就要睁眼确认父母的位置，睡眠质量也就随之下降。但如果在前三个月父母抱着宝宝睡觉，他们就会获得安全感，也能收获良好的睡眠质量。

好处三：增加宝宝的睡眠质量

刚出生的宝宝下意识的认为自己仍旧在母亲的子宫内，因此他们一旦离开母亲的怀抱就会感到焦虑不安，甚至拒绝接触任何陌生事物。

这样宝宝是很难进入深度睡眠的，或许只有在筋疲力尽时，才可能进入睡眠状态，然而就算入睡，他们也格外容易惊醒。

前三个月是婴儿生长发育的黄金时期，因此一旦他们的睡眠质量遭受影响，就会延缓宝宝的正常发育，到时候父母就追悔莫及了。

03、如何让宝宝睡得安稳？

事实上夜间清醒对于宝宝而言很是重要,连续整晚入睡，听起来很省事,但是在夜间清醒，对于年幼的小婴儿来说，有着更为关键的作用。宝宝的胃容量通常很小，因此需要在深夜清醒、进食以补充身体需要，这对他们而言是一种良性的保护机制。

1、给予宝宝心灵慰藉

宝宝之所以睡不安稳，无法离开父母的抱睡，是因为缺乏安全感，他们感受不到来自父母的关爱。因此在宝宝喝完夜奶后，父母要给予宝宝一定的心灵慰藉，帮他们充分的拍嗝，防止宝宝回奶，就会让宝宝沐浴在父母的关爱之中。

2、将宝宝的身体包裹起来。

要想让宝宝睡得安稳，父母需要注意要将宝宝的身体裹紧，模拟宝宝在子宫中的拥挤环境。需要注意的是父母最好将宝宝的四肢都包裹起来，这样不但与子宫环境更相似，同样也可以有效防止宝宝因为四肢乱动而清醒。

凌晨妈妈来叨叨：

父母是孩子建立安全感的第一步，只有他们心中拥有足够的安全感，他们才会愈加自信大方。父母是无法被其他物品所替代的，在宝宝出生的头三个月，父母不要怕麻烦，多抱着孩子，这样才会与宝宝建立良性的互动关系，给予宝宝安全感。

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