作者：主创团·筱恬
这个春节，姐姐和姐夫来家里拜年，没有像以往那样把小外甥一起带上。
问到原因时，他俩脸上顿时愁云密布：“这臭小子，别提了！”
原来，外甥自从读了初中，就一下子判若两人。曾经那个活泼开朗的可爱男孩不见了，取而代之的是一个浑身带刺的叛逆少年。
他不仅学会了顶嘴，还总喜欢和父母对着干。让他往东偏往西，一言不合就吵架。
这一次，当姐姐让他跟大人一块儿去走亲戚时，小外甥不出意料一口回绝。气不过的姐姐批评了他几句，这个男孩居然“砰”的一声关上房门，铁了心要对着干。
说到这一切，姐姐和姐夫开始大倒苦水。他们实在想不通，之前好端端的儿子，为什么如今竟成了这样？
其实，姐姐一家的情况正是很多家庭的缩影。都说青春期的孩子会大变样，无论曾经多么贴心粘人，十几岁时都会与父母水火不容，变成叛逆难搞的“小炮仗”。
对于大部分家长来说，养育路上最大的挑战，莫过于此。
孩子到了青春期，沟通到底有多难？
孩子到了青春期，养育便进入了hard模式。相信很多父母对此都深有体会。
那个飞速成长的孩子，渴望与世界为伍，唯独与父母为敌。
面对大人的管教，他们变得前所未有的不配合，有时甚至会做出更加极端的举动。
网上随便翻翻，就能时不时看到几个吓人的新闻。
比如不久前，陕西西安有一个15岁的男孩，与父母发生争执后，一气之下竟点燃作业本，差点把家给烧了。
再看看此前的新闻，还有不少十几岁的孩子，和家长闹矛盾动不动就吞刀片、离家出走、跳楼自杀……
心理学家温尼科特曾说：“我种了一个小宝贝，却收获了一枚炸弹！”这正是对青春期孩子的最好诠释。
受大脑发育程度、荷尔蒙分泌、认知发展需要等因素的影响，青春期的孩子往往道理说不通，性格易冲动，脾气还特别大，总是为了一点小事就情绪失控。
眼看着亲子沟通越来越困难，亲子关系越来越紧张……忍不住感慨，青春期的孩子，可真是父母最难熬过的一道坎！
与青春期孩子硬碰硬，最终只会满盘皆输
《超级育儿师》中，曾来过一个叫李卓卿的13岁女孩。
在她身上，有着青春期孩子的所有特质：不爱学习，沉迷手机，对妈妈的话置若罔闻，大人说她几句就顶嘴，甚至动手打人、摔东西、撕考卷……
面对这个言行出格的女儿，李妈妈数次在镜头前痛哭，直言女儿“真的是魔鬼”。
到底是什么，让李卓卿从一个乖巧听话的好学生，变成了现在的顽劣少女？通过节目，似乎能发现端倪。
原来，每当李卓卿不听话时，妈妈总会用强制的手段去管教。
她不许女儿照镜子，认为爱美会影响学习；她反对女儿有任何娱乐活动，总是要求孩子做卷子……她还曾逼女儿写过保证书，时不时拿出来朗读；一旦女儿想反抗，她就会拿离家出走、跳楼、离婚来威胁，逼迫孩子就范。
在如此高压的教育方式下，李卓卿的表现越来越叛逆。她选择了用这种极端的方式去对抗母亲。
在很多家长看来，当孩子出现叛逆行为时，必须强硬镇压，才能将这些不良习性扼杀在摇篮里。
却不知，这么做只会激发孩子更加强烈的反感，把他们越推越远。
正如美国教育专家杰弗里•伯恩斯坦所说：“父母如果执着于与叛逆孩子进行权力争夺战，最后只会落得个两败俱伤的境地。”
与青春期的孩子硬碰硬，注定没有赢家。
青春期亲子沟通的关键，在于这九个字
那么，面对处于青春期的孩子，父母到底该怎样做，才能真正把话说到他们心里面呢？
在这里，给大家提供一个“九字锦囊”作为参考。
•管住嘴
这主要体现在两方面：
1、少说话，点到为止
清华附中校长王殿军在提到家长与青春期孩子相处的秘诀时，曾多次分享他的观点——
“家长们要多做饭，少说话，尤其少唠叨。”
在王殿军看来，大人应该避免跟青春期孩子直接起冲突，也不要试图去改变对方。
把饭做得好一点，让孩子喜欢吃；同时不要唠叨，该闭嘴时就闭嘴。
做到这两点，亲子关系很快就会得到改善。
2、把聊天主动权交给孩子
也就是让孩子成为交流的主角，大人顺着孩子感兴趣的话来说。
正如学者马未都，在和儿子谈到早恋问题时，他直接就接话：
“你太晚了，我当年比你还小就喜欢女孩了！”
一句话，瞬间就成为了孩子的“自己人”，接下来的交流变得顺畅许多。
亲子沟通时，家长不妨少提“学习”、“成绩”等孩子反感的话题，多分享他们喜欢的话题，同时做一个称职的倾听者，在孩子说话时不要轻易打断。
只有这样，孩子才能感觉跟父母聊天是件轻松愉快的事。由此，他们的心扉才会向我们打开。
•俯下身
指的是家长放下高高在上的强硬姿态，学会站在孩子的角度，用更加柔软、包容的态度来对待他们。
不久前，主持人李小萌在微博记录了自己11岁的女儿，在青春期来临之际给她的一个“下马威”。
那天，她去女儿房间的次数多了些，明显感受到了孩子的不欢迎。小姑娘急着想把她支开，要独享自己的空间。
晚上，女儿坦诚地告诉李小萌，自己可能是到了叛逆期，不想让妈妈进她房间，也没有像以前那么恋家了。
对此，李小萌并没有训斥女儿，而是温柔地回复了两句话：
“嗯，我理解。以前家就是你全部的世界，现在心有一部分留在了外面的世界里。”
“你真厉害，可以观察和体会自己心理上的成长和变化。这是很难得的能力。现在你感受到心理上的变化，紧接着还会有生理上的变化。妈妈的任务就是帮助你科学地、平稳地、安全地度过这个动荡的时期。”
看到妈妈居然没有怪自己，反而全然接纳并理解着自己，小姑娘的眼圈红了。
李小萌于是搂着女儿继续说道：
“不要因为觉得对家没有像以前那么全心全意而愧疚，你这样才是正常的，生命的本能就是向外生长和探索的。要是反过来，就麻烦啦，那样才是妈妈的失职。”
女儿随即回答：“如果我有什么叛逆的行为，你一定要知道那是暂时的。”
李小萌马上接话：“好的，我们一起争取让你有青春期，没有叛逆期，我自己也争取有更年期，没有暴躁期。”
母女俩彼此拥抱，结束了这场对话。
没有居高临下的说教，只有平等而尊重的交心。这场如浴春风的交流告诉我们——原来，不是所有的青春期都充斥着鸡飞狗跳和剑拔弩张。家长“俯下身”好好说话，我们完全可以引导孩子在心平气和中了解自己的成长。
•沉住气
在《父母成熟了，孩子就成才》这本书，有这样一个例子。
有一位爸爸发现儿子早恋，但他觉得女孩并不适合自己的儿子。
对此，这位爸爸很理性。他知道儿子正处于青春期，如果摆明立场反对的话，一定会激发孩子的叛逆心，反而可能促进这对年轻人的感情。
于是，他不动声色地在假期里为儿子安排了一系列丰富多彩的夏令营活动。
一路上，男孩认识了很多优秀的同龄人，玩得不亦乐乎。而通过活动，他见识到了世界的精彩，眼界开阔了不少。
很快，孩子不用父母说，就意识到自己和对方没有未来，果断结束了这段尚不成熟的感情。
书中提到，面对青春期的孩子，父母要谨记“三颗心”——不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心。一定不要侵入过多，要给孩子留有一定的空间。
沉住气，耐下心，给孩子空间和信任。举重若轻之间，正藏着与青春期孩子和谐相处的密码。