文｜凝妈悟语

很多学校开学后进行了一次考试，很快就要出成绩，估计大家又要为孩子的成绩焦虑了。当我写完这段话，就看到了一条消息：联考成绩出来了，谈谈你们的感受，3个月的网课是母慈子孝还是鸡飞狗跳，是惊喜还是惊吓？

家长们既盼望又恐惧，心慌不安之情溢于言表。

刚好看到董宇辉在线给近9万人开家长会，谈到了家长焦虑孩子成绩的问题，提出了一些建设性意见，作为高中孩子家长，我觉得很有道理。

虽然董宇辉是单身，还没有结婚没有孩子，但他曾经做过8年的老师，教过50万学生，见过形形色色的家长，再加上自己也毕竟是从学生时代走过来的，所以，观点是很有价值的，值得我们参考。

当孩子成绩不好，自己又不懂的时候，那种内心的焦虑感该怎么解决呢？怎么让孩子变得更好呢？做好3件事很有用。

第一件事，塑造良好的学习环境

在孩子学习的时候，自己不要进行娱乐活动，外放很大的声音，不要像监工一样盯着孩子，感觉孩子不认真还要批评一下。

应该做的是陪孩子一起成长，在同样的时间里做同样有价值的事情。喜欢看书，就拿本书看。喜欢健身，就出去运动。

董宇辉小时候写作业，爸妈从来不会看电视，而是出去干活，出门之前还要说：你学习，你要成为优秀的人才，爸妈出去干活，替家庭分担任务，我们都是为了一个更好的家庭。

这一点很有道理，不要说孩子，我自己在房间里工作的时候，听到外面电视的声音、孩子吵闹的声音、来回走路的声音，就感觉很狂躁，静不下心来做事。所以，孩子在家的时候，我都会让家里保持安静的环境。

有位老师分享过一个学生的案例，孩子总是成绩不好，家访的时候发现，孩子奶奶和孩子住在一起，每天晚上孩子学习的时候，奶奶会带一帮人在家里打扑克，吵声震天，孩子根本没办法学习。后来，奶奶改正了自己的错误，孩子能安心学习，成绩慢慢好了起来。

关于陪孩子学习这件事，的确是很多家长扮演了监工的角色。即使孩子一个人在房间里学习，也不放心。要不趴门缝听里面的动静，没有动静，就大声提醒孩子学习。要不推门进去以送水果的名义看孩子在做什么，总是打扰孩子，让孩子很反感。

儿子的一个初中同学，就有过这样的烦恼，无奈向老师求助，让老师跟爸爸妈妈谈一谈，相信自己，不要进自己的房间，每次学习的时候，总是感觉有一双眼睛在盯着他，浑身不自在，根本没有办法把精力集中到学习上。老师在家长会上直接挑明了这个问题，孩子获得自由之后，成绩逐渐改观，顺利考上了重点高中。

所以，还是大家各自做好自己的事情，彼此成长，成为自己该有的样子更有意义。

第二件事，营造尊重知识的氛围

父母的行为和消费习惯，会潜移默化地影响孩子。身教言传，如果父母愿意看书，孩子也愿意看书。

哪怕父母不看书，愿意给孩子买书，对待书就像对待艺术品一样感到珍贵，当你对这些人文色彩沉淀的东西表现出更高欣赏和崇拜的时候，孩子也能知道这些很重要、很有价值。

董宇辉小时候，家里经济条件差，不像现在的孩子一样有很多书，但是，他的父亲会把亲戚家里那些过期的报纸和杂志带回家给他看，这一做法让他获得了很多读书看报的机会，也认识到了知识的重要。

真的是这样，“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。可以观察一下周围的孩子，如果父母喜欢运动，孩子就喜欢运动，如果父母喜欢玩游戏，孩子也喜欢玩游戏，如果父母喜欢穿衣打扮，孩子也喜欢穿衣的打扮，基本上就是一个模子里刻出来的。

想让孩子好好学习，不是给孩子提要求就好，而是付诸行动，让孩子觉得学习重要，有条件学习。

那些北大清华的学霸，都有一个共同的特征就是从小读书多，不管是家庭条件好的，还是差的，都有相似的经历。

远了不说，身边肯定有这样的案例。有个同学，爸爸是老师，家里很多书，他就非常喜欢看书，从写作水平上就能看出和其他同学的差距。词汇量丰富、观点鲜明，给人一种眼前一亮、见多识广的感觉。工作后，也一直保持着优势，很受重视。

现在流行一句话叫做“最好的学区房就是家里的书房”，相对于房子、好的书桌，书更便宜，更适合给孩子投资。

现在考试也不只是考课本上学到的那点知识，而是涉猎范围更广，科学、人文、地理、历史等综合知识越丰富，思维能力更强，才能在选拔考试中出类拔萃。所以，重视孩子读书这件事，至关重要。

第三件事，打造正确的价值观念

现在大家把教育等同于成绩，把成绩当成升学工具，过于放大成绩在某一学段的作用，会给孩子造成很多心理压力。孩子感到不幸不快乐，有些考砸了怕没法交代，甚至会自我伤害。

一次考试成绩不能说明问题，小学考第一名，初中、高中不一定考第一名。初中、高中考第一，高考不一定考第一。高考考第一，大学毕业也不一定是最优秀的那一个。如果用马拉松的眼光回顾过去，当时少考几分也没那么重要。

成绩不等于全部，可能还有完美的人格魅力，还有丰富的头脑和思考，还有良好的道德修行和人文风骨......

给孩子的观念应该是：教育是成为一个完整的人，爸爸妈妈信任他，一起商量一个方案，调整合理的节奏，在某一段相对紧一些，在某一段相对松一些，关键环节重点压住，松弛有度。

这一点非常现实，看到孩子成绩不好，我们就开始失落、担心、焦虑，认为孩子危险了，如果这样下去，考不上好的学校，一辈子就没有出头之日了，我们又不能陪他一辈子，他要是生活不好，那可怎么办？

思前想后一番，就开始批评孩子，给孩子施加压力，让他好好学习，再不学就晚了、就毁了。

孩子知道父母很重视成绩，如果考砸了，就感觉做了亏心事，不敢见父母，有的心情低落，有的承受力差的，就可能走极端，让父母难受。

如果我们认识到成绩只能说明一时，不能说明一世，保持客观理性，不管孩子成绩如何，就都能一如既往地对待孩子，孩子感到心理放松，就能按部就班地做好该做的事情。

过去3年，我也是一直为儿子的成绩焦虑，可是换来的就是他对学习失去兴趣。看到焦虑没用，开始让他按照自己的节奏走，让他有松弛感，他反而认识到学习的重要性，开始规划自己未来可以走的路。

走过一段弯路，才知道把本来平坦的路走成了荆棘路。所以，劝大家，趁孩子还小，早考虑清楚为好。

写在最后：董宇辉建议的这3件事很有价值，放在真实案例中去仔细体会，就越发发现这样做的好处。如果你还在焦虑孩子的成绩，不妨参照思考做起来吧。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

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