《少年说》的某期节目中，有男孩站到台上大喊：

“手机才是爸爸妈妈的孩子！”

他说，小时候，自己想和爸爸妈妈玩耍时，却发现他们都在看手机。

每当自己哭闹时，爸爸妈妈也会拿出手机来安慰他。

“我拜托你们放下手机，多陪陪我！”

听到小男孩的请求，台下很多小朋友都哭了，而这样的一幕，也令无数家长心里五味杂陈。

近几年，越来越多家长意识到陪伴对于孩子的重要性。

但可惜的是，很多家长看似在“陪伴”孩子，实际上不过是抽出了时间玩手机。

充其量，只能说是与孩子待在一个空间里。

而这种“有力而无心”的陪伴，比缺席孩子的成长还要更残忍。

一块小小的屏幕，成为了横亘在父母与孩子之间的鸿沟，即使父母“陪伴”身边，孩子依旧孤独。

孩子长大，可能只要“一瞬间”

前天刷到这样一条短视频：

爸爸正在喂1岁的宝宝吃饭，但心思全放在了手机上。

当他盯着手机屏幕，再一次给宝宝喂饭的时候，耳边却传来一个陌生的声音：

“你干嘛啊！”

爸爸赶紧转身一看，哪还有什么宝宝，儿子已经长大成人了。

这时屏幕上打出字幕：

“孩子多少成长时光，父母近在身旁却错过陪伴。”

没有孩子不渴望父母的陪伴，但很多父母虽然近在孩子身边，却等同于缺席了孩子的成长时光。

殊不知，孩子成长速度远超我们想象。

一旦错过孩子生命早期这段最需要陪伴的时光，就算父母幡然醒悟，也早已为时已晚。

随着孩子越长越大，他们会找到自己的世界，拥有自己的朋友、相伴一生的恋人。

到时候我们再想陪伴孩子身边，像小时候一样亲密无间、无话不谈，已经是不可能的事情了。

那个令人烦不胜烦的“跟屁虫”，长成顶天立地的男子汉，或许只需要父母一个转身的时间。

缺乏父母陪伴的孩子，能有多受伤？

亲戚家有名女孩叫静静，十几岁的年纪，乖巧、懂事，但也有了自己的小心思。

平时爸爸妈妈忙着外出打工，静静跟着爷爷奶奶在农村生活。

某个平平无奇的下午，静静悄无声息地爬上了教学楼边的窗口，双腿游荡在窗外。

被吓坏的同学们赶紧找来老师，校长也闻讯赶来，好在救援及时，静静被众人拉了下来。

事后，爷爷奶奶吓得腿软，第一时间打电话，把静静父母喊回了老家。

可即便面对父亲的训斥，妈妈的泪水，静静依旧不为所动，村里甚至传言她是“中了邪”。

直至几个月后，这件事的余波慢慢平息，一切恢复如初时。

我忽然留意到，静静更改了社交媒体上的个人签名：

为什么等到我要自杀时，你们才能回来陪陪我？

每个人都知道孩子的成长需要陪伴，但缺乏陪伴的孩子能有多受伤，很多家长并不清楚。

孩子童年缺乏父母的陪伴，就像小树没有阳光和雨露，逃不过枯萎衰败的结局。

心理学研究发现，那些长期缺乏父母陪伴的孩子，成年后患抑郁症的概率更高，并且更容易出现社交焦虑、情感障碍等问题。

父母作为孩子成长道路上最重要的角色，对娃的陪伴至关重要。

怎样给予孩子高质量的陪伴？

1.跟孩子做同一件事

教育学中有这样一个理论，叫“精心时刻”。

指的是家长需要给予孩子全身心的关注，向孩子传达一个信息：

“你很重要，我喜欢和你在一起。”

那怎样才能创造与孩子在一起的“精心时刻”呢？

答案就是融入到孩子的世界当中去，与孩子做同一件事情。

陪孩子玩他喜欢的积木，看他喜欢的漫画书，聊他喜欢的动画人物，共度亲子时光，这就是专属于孩子的“精心时刻”。

2.积极回应孩子的情感需求

给予孩子高质量的陪伴，需要我们时刻将注意力放在孩子身上，回应他们的情感需求。

之所以孩子们讨厌父母陪自己时玩手机，正是因为父母无法做出回应，孩子的任何情感需求，都像是泥牛入海。

陪伴孩子时，我们不妨多保持目光上的接触，试着体会孩子的感受，让孩子明白：

“此时此刻，我正在全身心地陪着你，注意力全部集中在你的身上。”

3.抽出时间

诚然，工作挤占了现代父母太多的时间，很多家长缺席孩子成长最大的理由，都是没时间。

但我们不妨抽出那些碎片化的时间，尽量给予孩子高质量的陪伴。

比如早晨起床时，试着给孩子一个拥抱，叮嘱孩子在学校的注意事项；

晚上回家时，抽时间给孩子讲一个故事，听孩子讲一些白天时发生的趣事；

这些都能让孩子深刻体会到父母的陪伴，有被关心爱护的幸福感。

老苗结语：

陪伴孩子除了需要时间，还需要我们足够用心。

父母与孩子的关系，本质就是一场渐行渐远的告别。

希望大家能够抓住机会，别错过孩子的童年时光，留下更多值得品味珍惜的美好回忆。

今日话题：你平时会注意多陪陪孩子吗？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。