孩子情绪不稳定怎么办?学会这三招,让宝宝不再哭闹不止

文/羊驼妈妈

在养育宝宝的过程当中,最让宝妈束手无策的,无疑就是孩子毫无征兆的哭闹不止。

由于婴幼儿的语言表达能力还没有发育完善,很多时候并不能够明确的表达自己的需求。所以家长面对宝宝的情绪不稳定,往往不知应该如何应对,给照顾宝宝增添了不少的难度。

王女士是一名新手宝妈,年仅24岁的她刚刚毕业,就选择了走入婚姻殿堂。接下来的怀孕、生子、哺乳,突然之间占据了她的生活。从一个每天靠吃零食追剧打游戏的少女,变成了被孩子拴住手脚的宝妈。

自从宝宝出生后,王女士很久没有与同学聚会。上个礼拜大家约好一起吃饭,王女士带着女儿欣然前往,想要和朋友好好聚一聚。没有想到刚刚在饭店坐下点好菜,菜还没有上齐的时候,女儿突然大哭不止,任凭王女士怎么哄抱都无法停止。

聚会的气氛因此变得十分尴尬,王女士只好匆匆告辞,抱着宝宝回到家中。没有想到孩子回到家里不用怎么哄就调整好了情绪,坐在地板上开心地玩着玩具,全然不见刚才的崩溃哭闹。

想必每位宝妈都曾经遇到过王女士这样的难题,孩子的身上仿佛有一个不定时的开关,不知道什么时候就会触动,然后就会情绪崩溃开始大哭大闹。

面对宝宝的这种情绪不稳定情况,家长需要给予正确的应对和引导,否则任由宝宝如此哭闹,不仅会影响孩子的身心健康,也会给孩子的成长带来许多负面的伤害。

情绪不稳定,将会给宝宝的成长带来哪些后果?

1.性格塑造

如果家长任由宝宝出现这种情绪不稳定的状况,没有给予及时的应对,帮助孩子掌控自己的情绪,调节内心的不安。

那么将会严重影响孩子的性格塑造,导致孩子出现敏感暴躁的情绪。遇到任何不满不知道调节内心的不安,只会通过哭闹来吸引家长的注意,寻求帮助。

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2.心理健康

孩子的情绪经常大起大落,突发性的崩溃和不稳定将会严重影响孩子的心理健康,导致负面情绪的积压,引发各种心理问题。首当其冲的就是会影响孩子内心的安全感,导致孩子没有办法信任父母,在抗压能力和情绪调节上处于劣势。

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3.身体素质

经常性的毫无征兆的哭闹,不仅仅会在精神上对孩子造成负面的影响,同样也会影响孩子的身体素质。相关研究表明,经常哭闹对于幼儿的肝肺和咽喉都会造成一定的不良影响,有碍孩子的身体健康。

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所以面对宝宝的不良情绪,家长应该给予足够的重视,绝对不能听之任之,以为时间过去了孩子就会恢复正常。如果任由孩子的不良情绪积压,多次出现不稳定的现象,那么将会严重影响孩子今后的成长。

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面对宝宝的不稳定情绪,家长应该如何应对?

1.带着宝宝脱离当下环境

家长首先应该明确,孩子不稳定情绪的出现,背后肯定有着一定的诱导因素。

不会是无缘无故的突然崩溃,很有可能是由于当下的环境气味,或者是身边人的某一个举动,让孩子感觉到不舒服。而自己又没有办法通过语言进行确切的表达,所以只好通过哭闹来寻求家长的帮助。

因此当孩子出现不稳定现象的时候,家长需要立刻带孩子脱离当下的环境,切断让宝宝感到不舒服的来源,这样更有助于孩子的情绪恢复。

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2.用手不断安抚宝宝的背

接下来小,家长应该把宝宝带到一个安静的地方,用手不断安抚宝宝的背部。

因为人体的脊椎附近存在许多的感受细胞,家长不断的安抚,能够让宝宝意识到父母的关爱,有助于孩子的情绪恢复。而且家长要在不断安抚的同时,也要用语言来对宝宝进行抚慰,告诉宝宝妈妈一直在,不要怕,妈妈都知道。

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3.耐心陪伴宝宝恢复情绪

此时宝宝的情绪恢复了一些,但是家长不能急切的带着孩子回到原有的刺激环境当中。而是应该继续耐心的陪伴孩子,不断的进行安抚,给予宝宝一个恢复情绪的时间。等到孩子的情绪完全恢复之后,再进行其他事情。

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由于婴幼儿表达能力的欠缺,以及孩子各项感知能力正处于极度敏感的时期,所以会出现情绪不稳定的现象。为了减轻这种现象为孩子带来的负面伤害,家长应该在日常生活当中有意识地对宝宝进行引导,帮助孩子学会掌控自己的情绪,成为情绪的主人。

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家长应该如何帮助宝宝掌控自己的情绪?

1.充足的安全感

首先家长要给予孩子充足的安全感,多与孩子进行亲密的肢体接触。尤其是当孩子感到不安的时候,可以多抱一抱孩子。充足的安全感能够让孩子感受到父母的爱,以及父母的存在,知道父母懂得自己的感受,这样更有利于孩子去调节自己的情绪。

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2.倾听宝宝的表达

家长应该在平时学会倾听宝宝的表达,即便孩子的语言能力还没有发育完善,也可以尝试通过孩子的表情和动作来进行分析,理解宝宝所要表达的东西。

不要因为孩子年纪小,所以就忽视了孩子的求救,对孩子的负面情绪视而不见。否则将会给孩子的心理带来极大的伤害,也更容易引发情绪的不稳定。

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3.培养积极乐观的性格

家长应该有意识的去培养孩子积极乐观的性格,为孩子营造一个温馨欢快的成长环境,让孩子感受到快乐的所在。

比如平时经常和孩子进行一些欢快的小游戏,为孩子播放一些欢快的音乐。帮助孩子学会感受快乐创造快乐,这样更有助于孩子积极乐观性格的培养,减少不良情绪的触发。

德富芦花说过:“人类在出生的时候,都是带着感情而来的。”

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所以家长不要认为孩子年纪小,所以对孩子的情绪表达有所忽视。而是应该仔细关注孩子的情绪,理解孩子的表达。

当出现情绪不稳定的状况,积极的对孩子进行安抚和引导,帮助孩子感受到父母所给予的安全感。教会孩子如何掌控情绪,战胜情绪,成为情绪的主人。

你的孩子是否存在情绪不稳定的现象,你是如何应对的呢?欢迎下方留言交流。

标签: 孩子 宝宝 宝妈

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