今天是2020年10月26日，秋风吹渭水，落叶满长安，如果大家还沉醉在周末的暖洋洋赶紧醒醒吧……冷空气已经在路上，降雨降温同时到达，一定注意防寒保暖。
●这项评估即将启动，陕西这27所学校请注意！
记者从陕西省教育厅获悉，陕西将于11月1日至11月21日启动2020年省级标准化高中评估验收，全省27所普通高中列入省级标准化高中评估行列。本次列入评估行列的学校包括西安市航天城第一中学、陕西师范大学附属中学分校、西安交通大学附属中学航天学校、西安市经开第三中学、西安市高新第二高级中学、西安市曲江第二中学6所学校在内的全省27所普通高中。
●提醒！2021高考时间确定！
教育部阳光高考信息平台公布了2021年高考月历，如无意外情况，2021高考仍会按照往年情况在6月份举行。并提醒考生要提前做好准备，按时应考。
●在这里，天天都是重阳节
在西安交大的生活区，有一群热心的大学生，他们是西安交通大学公益社团——扬帆社的成员，几乎每周都会开设包括智能手机在内的电子产品培训活动，为离退休老人们一对一、甚至多对一提供“贴心”服务。在社团同学的帮助下，82岁的顾老先生终于学会了扫“二维码”。这项活动已经坚持了几年之久，也获得了老人们的衷心点赞。
●人力资源和社会保障部今天召开新闻发布会，发布2020年第三季度全国招聘大于求职“最缺工”的100个职业排行，前十名的职业是：营销员、保洁员、餐厅服务员、保安员、商品营业员、家政服务员、客户服务管理员、房地产经纪人、快递员、车工。
●近日，国家中小学体育与健康课程标准研制组组长季浏表示：“中国好多体育课是不出汗的，大多数学生学了12年，甚至14年的体育课，一项运动都不会。”从小养成体育锻炼的习惯，掌握可以陪伴终身的一两项运动项目，显然不是为了一次考试，而是为了一生的健康和乐趣，为了培养拥有更完整人格、更全面成长的人。
●近日，“德州学院和山东德州扒鸡股份有限公司共建德州扒鸡产业学院”的消息引发关注。“德州扒鸡”享誉全国，是山东德州市特产名吃之一，当地消息指出，打造这一特色产业学院将助力以扒鸡为代表的德州特色食品品牌建设。
●近日，在浙江杭州一个孩子把妈妈定的蟹火锅给“毁了”。据悉，为了迎接爷爷，妈妈特地定了火锅，没想到一转眼孩子把火锅里加满了棉花糖和甜甜圈等小零食。随后妈妈问孩子为什么这样做，孩子称想把最好的东西都留给爷爷。
●正值螃蟹膏满油厚之时，安徽工程大学的校园食堂内推出一道时令菜供在校生们尝鲜——100只新鲜肥美的大闸蟹。大闸蟹一经推出就火爆校园，当日食堂内就排起了长长的尝鲜队伍，而这一举动也引得网友直呼“又是别人的高校！”
知道·科普
啥运动最减肥？其实，运动减肥的关键是......
当你想要减肥的时候是不是也会好奇：
快走和慢跑，哪个更减肥？
跑步和游泳，哪个更减肥？
跳操和打球，哪个更减肥？
……
其实这个问题从理论上来讲只有一点：
运动心率更高的项目，更减肥！
具体来说呢，就如下图所示
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