经研究发现,当女性怀孕之后,身份会分泌大量的雌性激素,雌性激素会袭击皮肤的黑色激素的生长,导致皮肤变黑,甚至会出现黑斑。
很多孕妈会发现,当怀孕之后,很多孕妈这几个地方都是会变黑的。随着宝宝生出来,黑色的地方色素也会慢慢淡去。
1、脖子和脸
很多孕妈会发现,怀孕之后脖子和脸都变得比之前黑了,肤色也是发黄暗淡的,还会长色斑,作为孕妈又不敢化妆,怕对宝宝不好,真的不敢出门了。脖子和脸变黑也是受雌性激素的影响,那么会有孕妈问,这个黑色素会淡化吗?随着宝宝分娩出来,这个黑色素是可以褪去的,所以孕妈不需要过分的担心。
2、乳头变黑
乳房变黑考虑是和怀孕后激素水平改变有一定关系,与怀孕后体内激素水平变化有关,怀孕后脑垂体分泌的促黑素细胞增多,而且雌激素和孕激素分泌增多会导致黑色素分泌增多。受黑色素的影响,乳头乳晕颜色变深,乳头周围有结节,皮肤变黑,汗毛变粗变黑。等孩子生下来以后,体内的激素水平恢复正常,乳房变黑有可能会恢复到正常情况,孕期不需要做特殊的处理。注意局部清洁卫生就可以了。只要没有其他不适症状的,一般产后就可以自己恢复正常的,注意做好孕期的检查,保持清洁即可。
3、肚子上出现一条黑线
有数据显示,90%的孕妈在孕期都是会一条长在腹部中间的那条黑色的妊娠线的。随着肚子的变大,这个妊娠线也会越来越粗黑,这个也是雌性激素在作怪产生的。其实这个妊娠线一直都存在的,只是我们没有怀孕的时候身体的雌性激素不多,色泽就比较浅,我们没有留意到它的存在,一般在怀孕3-4个月的时候就会察觉它的存在了。孕妈也是不用过于担心的,孕妇在分娩完一年左右就会恢复会原来的样子了。
4、腋下黑
腋下是分布着很多的淋巴的,淋巴的作用是排放毒素,在孕期身体的毒素会增加,所以这个时候腋下淋巴已经超负荷了,不能及时的代谢这些毒素,就沉淀下来了,所以我们会看到腋下黑。而且会在怀孕期间,孕妇是比较怕热的,出汗比较多,汗液堆积起来也形成了腋下黑。腋下黑也是会随着孕期的结束而淡化的。
其实不管是哪种的变黑都是我们的孕激素增加导致的,孕妈是不用担心的,分泌孕激素说明了胎宝宝发育得很好,另外一个角度看未免不是一个好事情。
尽管是这样子,但是爱美的孕妈还是很在意,不喜欢这些部位看着黑的,那有什么方法可以降低这种黑色素的沉淀呢?
1、注意防晒
因为怀孕期间都不建议孕妈使用化妆品了,这个时候防晒和补水对皮肤就至关重要了,出门的时候做好防晒遮阳的工作,可以有效的避免晒黑,减少黑色素的沉淀;多喝水可以提高我们的新陈代谢,减少黑色素的沉淀。
2、补充维生素
多吃含维生素的水果蔬菜可以有效的减少黑色素的沉淀。比如番茄、橙子、猕猴桃、西蓝花等都是不错的选择。
3、确保足够的睡眠时间
孕妈在怀孕之后充足的睡眠对孕妈和宝宝都是很重要的事情。建议每天确保1-2小时的午休,8-10小时的晚上睡眠时间,充足的睡眠也可以降低黑色素的沉淀。
“我是橘子妈妈,一个成长型的妈妈,有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨,共同进步成长。”