上个月落幕的第26届上海电视节，我们都喜欢的娘娘孙俪去了没拿奖，虽然空手而归，但并不影响她成为最大赢家：
活动结束老公孩子一起来接，还是盛装来接：
虽然没有奖杯，但有老公邓超送的白玉兰：
孙俪的两个孩子亲手写了信，还贴心地考虑到了得奖和没得奖两种情况：
在孩子们心里，无论妈妈拿没拿奖都是最棒的……
他们不仅是这样想的，还用行动表达出来了。
两个小家伙为接妈妈认真准备的样子，大概是全世界最温暖的背影。
我特别喜欢孙俪邓超这一家子，不仅仅是因为他们很接地气，而是因为他们传达出来的永远都是很积极乐观的心态，而且一家人从来不吝啬在日常生活中向彼此表达爱意。
翻翻孙俪的微博，经常会看到她晒出孩子们给她的画，卡片等等，满满都是爱。
这不是等等第一次给妈妈写信了。
在孙俪的记录里，她上一次收到小家伙的示爱是因为一场音乐剧。
关于妈妈和别的女演员谁更美的问题，等等坚定地站在了妈妈这边，甚至为此还跟妹妹吵了一架...
一场只发生在小孩子世界的可爱讨论，大人自己估计都不会在意，但等等上心了，一定要让妈妈知道：
“I love u Susan！（孙俪的英文名）”
是不是很羡慕这种超有爱的家庭？
事实上，勇敢的表达，大声回应他人的善意，并不是一种天生能力，而是要我们从小需要从有爱的家庭环境中学习到的。
每天对孩子正确地表达爱意
如果我问你，你爱不爱自己的孩子？
你肯定毫不犹豫的回答当然了，谁不爱自己的孩子。但是很多父母只是默默的付出着，却从来不会表达，或者认为孩子都能感受的到，并不需要说出来或者写出来。
其实，有些父母并不是不爱孩子，但就是不懂得正确的表达方式。
所以才会有
“开口说爱，最简单也最困难的告白！”
1982年心理学家Rubenstein.C.M.有一项大规模的研究表明：
大部分孤独的成年人，回忆童年时期父母对他们冷淡，开口说爱更是稀罕。
相比之下，“直接表达爱”的暖心父母，他们的孩子长大后幸福感更高。
除此之外，孩子越年幼，思维越简单，他们看到的是父母直接表现出来的行为和态度。父母不了解这一点，常常以为“我对孩子的付出，天知地知！”，只可惜“孩子不知”。
父母对孩子日常的细心陪伴，比如经常陪孩子玩耍、遇到困难耐心鼓励孩子……其实这些已经是“表达爱”的行为，但相比之下，直白地表达爱的形式，孩子会能更直观地感受父母对自己的爱。
所以“有爱便说出来”，对年幼的孩子更合适。
《樱桃小丸子》中有一集“家人的信”，学校要求每个学生的家人给自己写一封信，还要在学校的课堂上念出这封信。
小丸子和小玉都觉得在课堂上念家人的信，有些难为情，不好意思。
难为情的不止小丸子，还有妈妈。
日常调皮捣蛋的小丸子经常会惹妈妈生气，妈妈写信的这天，她就刚刚骂过小丸子，早上不肯起床，房间里搞得乱七八糟，下午很晚才回家……
小丸子以为妈妈的信中会是这些发牢骚的话，担心自己在念信的时候难为情。
结果妈妈在信里写自己每天都在担心小丸子，担心她会不会有危险，有没有健康成长，有没有不开心……
“今天也是，你回家晚了，爸爸虽然表面说没事的，一会儿你就回来了，但他还是装作去买烟，到外面去找你。”
妈妈虽然每天都在冲小丸子发脾气，发火，但是心里一直都是爱小丸子姐妹的。
读完妈妈的信，小丸子才明白了妈妈对自己的爱意和一片苦心。
就像老师说的，通过书信能够传递，即使近在迟尺，但是却难以说出口的话。
所以我们要对孩子时常表达爱意。
除了物质，还有很多表达爱的方式，比如拥抱，亲吻，写信……
不仅是对孩子，对爱人、家人也是如此。
家庭治疗师弗吉尼亚‧萨提亚说，“我们一天需要4个拥抱让关系不死，8个拥抱以维持关系，12个拥抱让关系成长。”
事实上，拥抱、表达爱是亲子矛盾的“良药”。
父母懂得表达爱，他们的孩子常常是快乐的孩子。感觉被爱的孩子，就能够跟父母建立良好的依恋关系，这些孩子从父母的语言和行为中获得爱的能量，这些孩子的内心是充盈的，安全感满满的。
父母也要学会正确地道歉
中国大部分父母表达爱的形式比较含蓄，除了不会正确的表达爱意，还体现在不会跟孩子道歉上。
之前网上还一度流传
中国父母的道歉方式就是——“过来吃饭”。
“我妈从来不会跟我说对不起，她给我道歉的方式，就是喊一句“吃饭了”，要不就是说“洗个手过来吃饭吧”。我爸不会给我道歉，他道歉的方式，就是吃饭时候给我疯狂夹菜，还给我说“多吃点”。爸妈不会直接向我道歉，而是采用另一种方式补偿我，有时候是多给零花钱，有时候是买衣服，有时候是买好吃的。”
看起来，父母和孩子之间闹矛盾后，永远不会有直截了当的一句“对不起”。
中国人的道歉方式很含蓄，如果父母不断向孩子示好，喊你过来吃饭，基本上可以判定为，他在道歉。
这时候，如果孩子顺着台阶下，一家人和和美美地吃个饭，在大家看来事情就算过去了。
综艺节目《妈妈是超人》中，霍思燕和嗯哼在家里客厅做游戏，两人玩得很是开心。
结果，霍思燕失手把玩具砸到嗯哼腿上，嗯哼当场就喊疼。
霍思燕马上抱住嗯哼安慰他，“对不起，妈妈是不小心的”。
结果，嗯哼却说不接受妈妈的道歉，因为妈妈是不需要道歉的。
任何妈妈听到儿子这么暖心的话肯定感到特别甜蜜。
不过，霍思燕保持了理智，认真跟嗯哼说，“妈妈做错了事，也是必须要道歉的啊！”
一旁的嗯哼虽然懵懂，但也在潜移默化地受影响，他会慢慢知道，自己和父母是平等的，父母错了事情也需要道歉，而且道歉并不影响家人之间的爱，反而会让家人更加珍惜彼此。
从今天开始表达爱
我们觉得一切尽在不言中，但其实，世上没有那么多的心有灵犀，爱是需要表达的。
给孩子安全感，除了要在点滴行动中传递爱，言语的表达也是必须的。
所以我们要经常说爱他，然后亲吻脸颊让他感受什么是爱，是很平常易做的，也是教会他如何表达的第一课。
平时相处，也尽量让他感受到父母的付出和关心，并且不能让他觉得理所应当，而是让他也要以自己的方式表达出来他对你们的爱，如果方式不对，父母也应该正确引导。
“谢谢你来到妈妈的身边，妈妈很爱你。”
当你说出这句话，你会觉得心中满是感激。你可以在每天的睡前，对孩子说一句表达爱意的话，希望孩子是带着爱意睡去的，早上醒来时给ta一个甜甜的亲亲，让ta在爱意中醒来。
被爱填满的孩子，内心也是充盈、踏实的，这种安全感会陪伴他的一生。
所以从今天开始，克服害羞和难为情，勇敢地向孩子，向家人表达你的爱意吧！