文/晓梅妈妈聊育儿
孩子小的时候总是吃饭很困难，需要家长在后面追着赶着去喂孩子，即使这样，也很少有孩子能够顺利的进食，等到宝宝上了幼儿园吃饭的问题，就成为了家长都担心的问题，总是害怕宝宝中午在幼儿园吃不饱，但是事实却并非如此。
有些孩子天生的食量就会很大，能够自己主动吃饭，而且吃的特别香，完全不用大人操心她的吃饭问题。
儿子在幼儿园午餐狂吃4碗，园长找来家长后，妈妈解释更令人吃惊
前不久在一所幼儿园里面，一个孩子每顿饭竟然要吃四碗，尤其在中午开饭的时间，其他孩子都是很艰难的，移动着步伐坐到饭桌前，而这名小朋友却很兴高采烈地飞奔向饭桌，等着老师给盛饭，小朋友吃的狼吞虎咽，好像几辈子没吃过饭一样，但是看着孩子吃着香甜的样子，老师也不忍心阻止。
令人震惊的是，孩子一顿饭竟然要吃四碗，这还不算完，感觉自己没吃饱一样，从自己的书包里还掏出了一些妈妈给准备的小零食，吃完饭之后立马就将这些小零食一一打开，全部消灭，零食吃渴了，还要喝很多的水，这样的操作实在是让老师也很害怕，如此小的身体里面竟然能装得下这么多的食物。
如此惊人的食量，老师也很担心，害怕孩子会吃坏，随即将这件事情反映给了园长，知道后也大吃一惊，园长在怀疑孩子在家受到虐待，父母不给孩子饭吃，所以到了幼儿园才如此狼吞虎咽。园长叫来了，家长了解情况，没想到家长的解释更是令人大吃一惊。
孩子的妈妈来了，听到了园长反映的情况之后，还在说孩子在家吃东西也是这样子的，一到家里面就扎在食物堆中，吃个不停，有的时候怀疑幼儿园到底给没给孩子吃饱饭，所以在孩子上学的时候给孩子书包里面装了很多的零食，没想到这个孩子两头吃的都特别多。
孩子吃太多会有什么影响？
1.容易造成积食
对于孩子来说，消化系统跟成人肯定是比不了，发育不够完全消化能力，也没有大人那样完善，虽然他们看起来很饿，总是在吃东西，但是吃到肚子里面的东西，其实没有转化成能量，反而会造成一种负担，形成积食的现象。
2.影响孩子的状态
孩子由于吃的太饱，食物都堆积到了体内，影响了胃的蠕动，这样孩子就会带来身体的额外负担，以前孩子喜欢活蹦乱跳做运动，现在孩子也会变得特别的懒，不愿意做任何的运动。
孩子多做运动，可以促进身体的发育，还有运动能力的发育，对孩子的协调能力和平衡能力也有很好的作用，如果孩子身体一旦不愿意动，就有可能造成负担。
3.造成孩子肥胖
小小年纪食物摄入就特别的多，这样不仅消化系统会承担不了这些能量，就会转化成多余的脂肪，对孩子来说，就会造成身体的肥胖，这些问题都会对孩子的心肺功能造成压力，不利于孩子的身体发育。
父母应该管控孩子的食量
1.适当的将孩子的大食量恢复到正常的水平
家长们要正确地对待孩子食量过大的问题，不是因为多吃就能多长，而是要将孩子的营养进行均衡，让孩子将这些均衡的营养收集到身体里面，而不是靠数量取胜，家长可以询问一些医生或者营养师来针对孩子的自身情况进行缩减食量，循序渐进地将孩子的食量回归到正常的水平。
2.规范孩子的饮食习惯
一日三餐一定要保证孩子按时吃，不要因为饭菜不可口或者一些其他的原因就不按时吃饭，孩子在零食方面摄取的量就会比较大，保证孩子三餐之前不吃零食，留着肚子都交给正餐，孩子就会减少垃圾食品的摄入，而且少给孩子吃一些油炸的食品，这些都是不利于孩子健康。
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