我儿子今年6岁了，是孩子奶奶一手带大的，孩子奶奶退休之前是儿科医院的护士长，孩子有什么疼啊痒啊的都不怕，奶奶的招数可多了，所以孩子健健康康的，一点不用我和孩子爸爸操心，所以这些年我一直很感谢婆婆，出差回来总是给婆婆带点小礼物，婆媳关系也一直很融洽。最近几天，闺蜜一直和我抱怨她家孩子积食、不吃饭，让我问问婆婆有什么好办法，我回到家就问了问孩子奶奶，孩子奶奶说，小孩积食很常见，主要是没脾胃出问题了，初期做好调理就可以，但很多家长不重视，就容易导致孩子长不高。
积食为什么会影响孩子发育？
孩子积食最直接的表现就是消化不良，食物堆积在孩子腹部得不到及时的消化，就容易损害孩子的脾胃，长此以往，会导致营养吸收困难，出现营养不良的情况，孩子体质也会变差，容易出现感冒、发烧、便秘、腹泻等问题，容易出现生长缓慢的情况，影响孩子骨骼生长和器官发育。
孩子身体出现这4种异常，可能是积食了，家长不要拖
1、腹部鼓胀、出现便秘
孩子的胃比较小，吃完饭之后肚子变大是正常的，但如果过了四五个小时，孩子的小肚子还是胀胀的，那就说明孩子可能是积食了，脾胃无法快速消化导致的。
2、食量降低、不爱吃饭
孩子如果出现积食的情况，不爱吃饭是一个重要的表现，如果你家孩子最近出现厌食、挑食的情况，可能不是他最近不乖了，而是积食惹的祸。
3、面色蜡黄、眼袋发青
大部分积食的孩子脾胃一般会比较虚弱，会出现脸色蜡黄或者眼袋发青的情况，这主要是因为脾胃运化气血的能力受损，身体气血循环不畅导致的。
4、口气重、舌苔厚
孩子如果出现积食，口气会特别重，凑近孩子的嘴会闻到一股酸腐气，并且孩子的舌苔会出现发黄、变厚的情况，如果你家孩子有这种情况，多半是积食了。
用好这2招，孩子脾胃康健，积食不上门
（1）少吃大鱼大肉
孩子脾胃不好，多半是吃的有问题，家长在给孩子吃饭的时候，一定要注意大鱼大肉之类的尽量让孩子少吃，因为孩子的脾胃相对比较虚弱，可能无法及时将这类食物消化。
（2）按揉脾经、板门
作为调理脾胃的好方法，按揉脾经和板门一定榜上有名，脾经位于孩子拇指掌侧的螺旋面，而板门处则在手掌的大鱼际处，从脾经处呈线装往板门方向按揉，每次三分钟，按揉五次左右效果最佳。