现在人们优生优育意识增强，很多夫妻在备孕前都会做孕前检查。但是，有些女性在检查时发现了自己身体出现了问题，比如卵泡发育不良。女性卵泡发育不好会带来很多不良的影响，最为严重的就是会导致怀不上宝宝的情况。那么，卵泡发育不好怎么办？
首先备孕期间饮食要均衡，进补不能过补，同时避免煎炸、冷饮寒凉食品；特别是腹部和脚的保暖要做好。
脚的皮肤薄，脂肪少，保暖性差，再加上没有充足气血的温煦，所以脚掌皮肤温度最低，也最容易受到寒邪的侵袭，特别是冬天，温度低，脚部更容易受寒。天气越来越冷，泡脚这件事也要提上日程了。
然后每天晚上睡前坚持泡脚有利于促进气血运转、疏通经络、解表散寒，能有效缓解手脚冰凉，温暖全身，促进脑部供血等。而且热气一上来感觉被工作勒紧的神经也得到了放松。