根据医院相关统计,足月出生的新生儿,体重多数都在2.5kg-4kg间,通常男宝比女宝要更重一些。
执笔:杨十一
编辑:杨十一
定稿:欧阳比文
宝宝出生后,医院会给宝宝测量体重,以判断新生儿的发育情况。正常来说,宝宝应该是越长越重的,1岁时的体重应该是出生时的3倍。
但出于一些原因,有些宝宝的体重却“不增反降”。家长千万不要觉得这是好事,宝宝体重太轻,是发育迟缓的表现,父母一定要及时查找原因。
宝宝“干吃不胖”?
和很多宝妈一样,楠楠在怀孕的时候,“营养”补得特别好,宝宝出生后也是一个“小胖子”,刚开始楠楠还为孩子的体重担心。
没想到一年以后,宝宝却消瘦了很多,变成了一个“小瘦子”,这让宝妈非常不安,会不会是宝宝生病了。
楠楠带宝宝去医院检查,结果发现宝宝果然发育缓慢。医生通过询问楠楠才了解到,宝宝从6个月添加辅食后,就一直只吃“米粉”。
这也是宝宝变“苗条”的最主要原因,添加辅食应该尽量多元化,只添加一种不但会让宝宝变瘦,更会导致宝宝营养不足。
3岁前体重低过这个数,发育不达标
下图为0-3岁婴幼儿体重表,家长可以对照看自家宝宝的体重,看看宝宝发育是否达标。
宝宝出生3-4天时,体重可能会短暂地下降,但5-7天时,体重又会恢复到出生时的斤数。
除了出生的前一周以外,宝宝的体重应该是一直上涨的。半岁时,宝宝的体重就已经能达到出生的2倍左右;一岁时,宝宝的体重则为出生时的3倍。
1岁后,宝宝体重会放慢一些,但也会增长5-6斤左右;2岁-3岁后,宝宝每年会平均增重4斤左右。
宝宝太“苗条”,可能是家长踩了这2个坑
1)喂养的“坑”
医生建议:宝宝6个月以后,就要适当地添加辅食了,可以从米粉开始,之后慢慢再添加果泥、菜泥、肉泥等,其他种类的辅食。
很多宝宝在6个月以前,都一直发育正常,反而在添加辅食后,体重“急剧下降”,这其实就是父母的喂养出了问题。
除了让宝宝吃得饱,我们还得让宝宝吃的好,宝宝的辅食中应该包括丰富的蛋白质、维生素和铁、锌、碘这样的微量元素,只有营养均衡,宝宝才能顺利“长胖”。
2)保暖的“坑”
新生儿的免疫系统尚未成熟,就连大脑负责调节温度的“中枢神经”,也到等2周岁左右,才能发育完全。
正是因为宝宝“不知冷热”,很多家长才怕宝宝着凉,总是给宝宝穿很多衣服,但其实穿得过多,也会影响宝宝的食欲。
当宝宝体温过高的时候,就会血液流通不畅,这将影响宝宝的消化能力,导致宝宝无法正常吸收营养,最后养成了“假干吃不胖”的体质。
如何给宝宝增重?
1)母乳喂养
母乳中富含丰富的乳铁蛋白、脂肪和碳水化合物等,母乳也被称作“宝宝最完美的口粮”。
宝宝出生后,最主要的食物就是“奶”了,如果孕妈有条件,建议给宝宝喂母乳到1岁以后,母乳质量好的妈妈,甚至可以考虑将母乳喂养,延长到1岁半左右。
2)添加辅食时间很重要
很多宝宝变轻,都是在添加辅食以后,和辅食添加过晚一样,辅食添加过早也不是什么好事,育儿专家崔玉涛建议,宝宝的辅食添加应该不早于17周。
3)培养好的用餐习惯
不良的用餐习惯,也会影响宝宝的营养吸收,家长你应该早让孩子学会独立吃饭,宝宝12-18个月以后,就该训练他们独立用餐的能力了。
糖果妈妈今日话题:你家宝宝的体重达标了吗?
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