无意间在网上看到了这样的一篇新闻，讲的是一位27岁的产妇因在坐月子期间中暑，导致体温高达40多度，严重的损害了心脏和肝脏等器官，送医治疗时都无法和人正常交流，最后抢救无效死亡。后来才得知原来是家人怕它坐月子落下病根，就让她穿的厚一点，还坚持不让开空调和风扇，产妇睡觉还要让她盖被子。
结果才导致产妇中暑出现热射病，损害了身体的各个器官。医生也说，家人们的这种做法太无知，这样坐月子就是“伪”健康。今天我就来和大家一起聊一聊有关坐月子的方式，生完孩子是要坐月子，但是这些坐月子的坏习惯有必要去改。
01.月子期间不能洗澡和洗头
其实现代人生完孩子，有些产妇直接在医院就洗澡了，以前不要产妇洗澡和洗头，那是因为当时条件不好，怕身体着凉，但是现在生活条件好了，冬天有空调，夏天有暖气，为了保持身体清洁，让细菌不易滋生，如果是顺产的话，当天其实就可以洗澡的，或者第二天沐浴。如果你是剖腹产的话，等伤口愈合、拆完线后就能淋浴，平常用温水擦拭身体即可，但不能盆浴。
02.月子期间不能吹空调、吹风
产妇的卧室内保持温度在26℃是最好的，应时常通风换气，不是说不能吹风，只要不对着吹风都没多大关系，你可以这样，在客厅开空调，打开卧室的门来乘凉即可。
03.月子期间要静养
很多人都吃了月子期间要静养的亏，为什么这样说呢？产妇在月子中，如果是吃了睡，睡了吃，长胖是小事，出现排尿困难、便秘才是最为难受的，有些产妇因静养导致四肢缺乏锻炼，还会出现静脉血栓。并且长时间的卧床不起，不利于子宫的恢复，子宫更易出现下垂的问题，而适当的下床运动，可以预防便秘，加快恶露的排出，防治产后肥胖，对于身体恢复非常有利。
04.月子期间要捂严实点
你说冬天捂月子吧！可能还好接受点，但是夏天产妇如果包裹的像粽子一样严严实实的，就会导致体内热量散发不出来，产妇极易出现中暑，严重时还会出现昏迷、抽搐等危及生命的症状。建议以穿衣包肩、过膝为原则。
以上坐月子的4点弊端，你认为有必要去改吗？