执笔：陈芳
插画：Juice
编辑：刘一之
定稿：苏子后
女性怀孕之后，身体就会变得比较脆弱，很多时候一些平时可以随意做的事情在孕期就可能会带来危险，因此妈妈们必须了解孕期禁忌，为自己和宝宝的健康和安全负责。
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孕期体味大，用香水掩盖差点惹祸
胡莉莉是个特别爱美的小白领，和老公结婚之后也一直不忘记经营自己，怀孕之后也是一如既往我行我素。
可是怀孕一段时间之后，胡莉莉发现自己身上出现了“异味”，这让爱美的她很是难受，每天勤换衣物，时不时就拿干净的纸巾来擦拭身体容易出汗的地方，可还是没能有效解决。
最终她只好每天喷上香水来掩盖自己身上的味道，大约持续了一个多月，莉莉有一天忽然出血了，同事赶紧将她送到医院，检查得知有先兆流产的迹象。
莉莉感到很困惑，自己明明已经很注意了，为什么会出现这种情况呢？
经过一番深入的谈话，医生认为很可能就是“香水”惹的祸。
确实，女性怀孕后就意味着你不再是一个人，要同时为自己和宝宝两个人而负责，所以即使再爱美有些禁忌也要忍一忍，不要随便触碰，这样才能利胎利己。
孕期有“四忌”
1、忌喷香水
很多女性特别钟爱香水，因为它能够让女性更有魅力，但是对孕妈而言，香水却是一种危险物质。
首先，研究表明：在怀孕期间频繁使用香水，胎儿大脑发育易受影响。
其次，香水基本都含有大量的化学元素，刺激性强，尤其是含麝香成分的香水，对胎儿的伤害特别大，甚至可能造成流产的风险。
最后，专家想跟大家叨叨一句：
怀孕之后，孕妈的身体发生变化，新陈代谢减缓，身体可能会出现一些难以言说的味道，事实上这种味道并不是臭，也不需要多加掩盖，注意饮食清淡和身体清洁就可以了，孕妈不必有过重的心理负担。
2、忌穿高跟鞋
爱美女性鞋柜里必不可少的物品一定有高跟鞋，确实穿上高跟鞋能给一个人大大加分，但是怀孕之后，孕妈最好还是远离这种鞋类。
通常超过5cm的高跟鞋就很容易出现重心不稳的情况，孕妈一旦摔倒就会对胎儿造成危险。
因此建议孕妈在孕期最好不要选择高跟鞋而是选择舒适贴脚的平底鞋，这样不仅安全对孕妈来讲也会减少身体的疲惫感。
3、忌频繁戴首饰
孕妈在怀孕期间最好不要频繁佩戴首饰，特别是手镯戒指之类的。
首先是因为有些首饰比如耳环，容易划伤自己；
其次就是孕期会出现长胖、水肿的问题，戒指和手镯之类的首饰就会逐渐收紧给孕妇的身体造成负担，同时还可能出现血液循环不通畅的问题。
4、忌戴隐形眼镜
很多有近视问题的女性通常会选择隐形眼镜，不仅美观还方便，在怀孕之后依旧如此。
殊不知，妊娠期间，孕妈眼球的敏感度降低，且眼角膜也会加厚，如果孕妈长期佩戴隐形眼镜，眼睛可能出现流泪、屈光等不适感，而且还可能导致眼角膜出现损伤，加深近视度数等。
另外，使用隐形眼镜时，往往配套都会用上护理液，其中多含有药物成分，孕妈长期接触可能会对胎宝的健康带来负面影响。
孕期变美这样做
看了以上几点，是不是以为孕期只能做个不修边幅的黄脸婆，事实上也并不是如此，孕期依然要做好身体护理，保持美丽的姿态——
A、面部保湿
怀孕期间，很多女性皮肤会出现角质层增厚的情况，这样整个面部就很容易变得特别干燥，必须进行保湿。在做面部保湿时，必须要选择天然健康孕妇专用的护肤品。
B、护理清洁
皮肤会变得很敏感也是孕期的一个常见现象，孕妇在清洁的时候不能选用一些刺激性强的产品，而是应该选择温和并且不含有皂基成分的洁面产品。
C、出门防晒
这一点对孕妇而言尤其重要，因为怀孕时肌肤对光是会很敏感的，无论是待在家或者外出都需要做好防晒，孕妇在防晒物品选择上最好选择物理防晒的方式，比如以氧化锌为防晒剂，这样不仅有效果而且安全。
【温馨提醒】
在我国，孕妈的自然流产率在12%左右，这与孕妈在孕期的行为存在一定的关系，因此孕妈必须做好防范，安全度过孕期。