赌王的女儿何超盈在没有怀孕之前，
身体管理十分到位，
四肢纤细，有着苗条的身型。但在怀孕之后，何超盈的身材可以说是肉眼可见的发福，
怀孕4个月就已经和孕前"胖"若两人。
因为营养充足，宝宝发育过快，所以何超盈在医生的建议下，提前两周
通过剖腹产生下了一个女儿。
何超盈在社交平台发布了
产前和产后的身材对比照，
所以她有了减肥的动力。
而从照片中可以看到，
何超盈的身材相比于孕期而言，都有了明显的变化
，粗壮的四肢已经变得纤细了，而且也能够清晰的看见腰部的线条，这么短的时间能够恢复成这样，
已经是相当不错的了。
然而看到何超盈的减肥成果之后，仍然有一些网友进行了吐槽，
认为她的臀部下垂塌陷严重。
但有些网友却站出来说到："妈妈的牺牲谁都没有资格嘲笑。"
事实上，吐槽一位产后妈妈的身材，
确实是一种不尊重的行为，
因为每一位妈妈为了自己的孩子都付出了不可估量的代价。
对一个产后妈妈多一些尊重和体谅
很多宝妈在孕期和产后都有身材走样的情况出现，
爱美是人的天性，
特别是对于很多女性而言，所以孕期身材变化，
对于他们来说是一种崩溃式的打击。
但为了孩子，她们孩子接受了这种变化。然而令她们感到绝望的，
往往是周围人的不尊重和不谅解。
韩国的一档综艺节目中，一位妈妈在怀孕之前，
身材比例是非常不错的，
但怀孕之后，她的身材发福严重，
她试过很多种办法，
像是运动，药物等等，但都没有效果，而产后的肥胖，也让夫妻俩的感情疏远了，丈夫甚至说出："
我都不能带你出去了，因为丢人。"
而实际上，一个孕妈为了胎儿的健康，
她们需要补充大量的营养，
而因为胎儿体积慢慢增长再加上腿脚水肿，所以她们的运动量变少，难免就会出现发胖的情况，
而产后宝宝需要母乳喂养，
所以她们没有办法节食减肥。
她们付出了这么多，不
应该成为吐槽对象，
也更不应该被要求产后"秒瘦"，社会应该给予产后妈妈更多的尊重和体谅。
产后如何健康的恢复身材
1、孕期控制体重
孕期体重的增长其实是有一个标准范围的
，所以孕妈在孕期要注意根据自己体重和身高等因素，来记录自己体重的变化，进而调整自己的饮食，
将体重控制在合理的范围内，
这样更有利于产后的瘦身塑形。
2、合理运动
孕期和产后都需要有合理的有氧运动，
像是孕期可以通过瑜伽来控制身材的变化。而产后的妈妈也可以通过游泳、慢跑等运动来达到减肥的目的。在选择运动项目时，
一定要注意选择中低强度的有氧运动
，同时要控制时间，不能够急功近利。
每一个妈妈为了宝宝能够健康的出生，放弃了很多的东西，
所以必须给予她们最起码的尊重。
相信很多妈妈在产后都想要快速恢复身材，但为了身体着想，
一定要注意选择健康的方式。
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