“豆宝奶奶原创文章（欢迎个人转载、分享）”
有陪产或生产经验的朋友们都知道，新生儿刚落地，必须要做的一件事情就是上秤，得到准确数值后，护士就会告诉妈妈以及等待的家属们孩子的性别、体重，根据这项数值，医院和家属基本能判定新生儿的健康情况。
正常的新生儿体重应该在5—8斤之间，低于5斤有可能是早产儿或先天不足，需要在保温箱进一步观察；高于8斤则有可能是营养过剩的巨大儿，也会引发一系列的后续问题。
2011年，黄冈一位妈妈剖腹生出一个11.3斤重的男婴，属于巨大儿，一出生就由于严重缺氧，呼吸困难，医院用了40个小时的高频呼吸机，才让婴儿转危为安。
由此可见，新生儿体重过高过低都不健康，而且新生儿的体重数值，还关联着以下几方面。
新生儿为啥要先“报体重”？几斤几两关系发育情况，要读得懂
中国人追求吉利，和数字沾边的地方都喜欢带上6和8，在新生儿体重上也是如此，虽然是没有科学依据的说法，但是你知道吗，新生儿体重真的是越接近这两个数字中的一个，越说明这个宝宝的状态越好。
上面说了，正常新生儿体重在5—8斤之间，其中男孩又比女孩稍重一些。
老一辈儿人都觉得孩子是个越大，体重越重，越是健康好养，也就有“大胖小子”这么一说，那么是不是在正常数值内，新生儿体重越接近8斤，越好呢？其实不然。
追踪调查新生儿体重与他们之后的生长发育状态，就会发现，婴儿出生时体重越接近6斤，他们的大脑和身体发育越能达到平衡的状态。
新生儿虽然个头小，但四肢、脏器和体重也是按比例分配的，体重越重，胃就越大，摄入的母乳奶水也就比较多，那么生长发育也就会比体重轻的宝宝要好。
体重接近6斤，说明宝宝在母体当中是平衡稳定的在吸收营养，处于一个安定健康的状态，不拼命汲取，也不孱弱无力，在这个体重出生的新生儿，后期生长发育也会比早产和巨大儿稳定平衡。
怎么才能让宝宝的体重，在最佳区间呢？进补需谨慎，锻炼要适宜
一、孕妈需进补，进补需谨慎
这点就要靠孕期妈妈们来做到了，有很多孕期超过三个月的准妈妈们，胃口一下变得特别好，从前不爱吃的也想吃了，一天吃好几顿饭，看见桌上的水果还是忍不住再吃两口，家属们也都觉得这是孕妇的正常现象，以前是一个人吃，现在变两个，多吃点很正常。
殊不知胎儿能吸收的营养是有限的，孕期妈妈们如果吃太多，要不就是吃在了自己身上，增加高血压、妊娠糖尿病的患病风险，不利于胎儿和自己的健康；要不就是被胎儿过多吸收，导致新生儿变巨大儿的风险。
医生建议：孕期内不要过度进补，每天摄入1瓶牛奶、2个鸡蛋、3两肉类，400克主食、500克蔬菜和水果，就能满足胎儿和自己的营养所需。
合理安排孕期的饮食，不要因为在孕期就放任自己大吃各种高热量高脂肪的食物。
听从身体给出的信号，在饿的时候就去吃，但要细嚼慢咽，留给身体反应的时间，当不再有饥饿感的时候，就要适当地慢慢停止进食。
二、孕期要锻炼，锻炼要适宜
不少人总觉得怀着孩子的女人脆弱，要小心呵护着，能少走动就少走动，想要做什么可以让家人代劳，总之就是要尽量少动，就不会有危险，这种想法真是大错特错。
孕期准妈妈们的适当锻炼，对胎儿和孕妇自己都有好处。
国外有一位当瑜伽教练的孕妇，怀胎九个月的肚子和普通孕妇怀胎四个月的肚子一样大，医生专门检查了她肚子里的胎儿，一切正常，只是因为这位准妈妈坚持在孕期做瑜伽锻炼，所以全身除了肚子，哪都没有长肉，这就是典型的长胎不长肉。
这样的孕妇不仅生产时更容易顺产，新生儿的体重也会更接近健康值。
几斤几两的数字，牵出宝宝们最早的健康基数，每个数字都是妈妈孕期陪伴的象征，读懂这些数字，读懂健康的未来！
讨论话题：你家娃出生时体重是呢？欢迎在评论区留言，和大家分享您的观点和看法
（文中配图全部来自网络，如有侵权请联系删除）