准备“造人”的夫妻都知道，
在排卵期同房的话，就会提高受孕率。
可是很多女性同时又会很迷惑：
月经不规律，我怎么知道自己哪天排卵呢？
哪种测排卵的方法更好呢？
月经规律可以推算排卵期
对于月经规律的女性来讲，可以大致推算出排卵期。
推算的方法是从下个月的月经开始往前推14天，这一天就是排卵日。
而排卵日的前5天和后4天加起来（包括排卵日）就是排卵期。
卵子排出后的存活时间是1-2天，而精子在进入女性的生殖道之后，可以存活2-3天。
所以在排卵前2-3天到排卵后2天的这个时间同房，是可以提高受孕率的。
这些方法推算更准确
对于月经不规律的女性，按照上面的方法推算排卵期就不是很准确了。这时就可以借助一些其他辅助方式监测排卵期了。
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测排卵试纸
女性在排卵前通过检测【黄体生成素】的峰值，在这之后的24-48小时之内，将会排卵。
使用排卵试纸，其实测的是LH的峰值，而不是排卵。这种方法看似简单，实际上准确度不是很高。
使用测排卵试纸，女性要注意一下事情：
那些月经不规律，排卵不正常的女性，她们的LH峰值本身就存在一定的问题，所以这种方法不是很适合；
使用测排卵试纸，一般是从月经的第10天开始，而且在验尿的前2个小时，最好不要喝水；
要学会判断阳性、阴性以及强阳。
2
B超卵泡监测
通过B超，医生能清楚的观察到卵泡，了解卵泡的大小、形态、生长速度、是否排卵。
做一个周期的b超监测排卵就能了解卵泡发育情况，因为卵泡发育是一个连续的过程，所以监测也应该是连续的。
一般在月经的第十天开始做彩超监测卵泡大小，然后根据情况安排下次检查时间，一个周期一般需要检查4-5次。发现卵泡直径达到18毫米以后可以安排同房，三四天以后复查彩超，判断是否已经排卵。
需要注意的是，选择了超声监测的话，最好是在一家医院完成，不要频繁换医院。这样便于医生告诉你下次什么时候该来，一次完整的监测，可能需要做3-4次超声。
推算排卵期是为了能更准确的掌握排卵的时间，然后抓住这个时间，争取一击即中！至于选择哪个方法，这要根据自己的实际情况去定。对于备孕很久都还没有好消息，月经不规律的女性，还是建议大家选择B超卵泡监测，