文丨京妈说，原创内容。
昨天唐嫣在个人社交平台晒了一张女儿追剧照的动态，背景是一个平板在播放她的新剧，右下角，露出宝宝的小肉手，看到平板中的妈妈，想要去抚摸，还做了一个比OK的手势，超萌超可爱。
配文是：宝贝表示[ok]，但你太小还不能看哦
动态发出后，引发了网友的热议。
有很多粉丝网友直夸宝宝好可爱，小手手超萌；
也有的人吐槽说这是“热度不够，女儿来凑”，她之前呼吁不要过分关注孩子，现在却为了宣传新剧主动晒娃，还让这么小娃看平台，觉得目的性太强了。
但其实我个人认为，就算是为了宣传新剧也没什么，作为明星这也是她工作的一部分，也能理解。
另外，从一个妈妈身份出发，晒晒娃的温暖瞬间很正常，而且她配文中也说了“但你太小还不能看哦”，的确也没做错。
她首次被传生下龙凤胎是今年2月份，当时因为疫情，她和罗晋倒是也没正面回应，那如果按2月份生娃算的话，现在宝宝也就八九个月，这个月龄的宝宝的确不能看平板，对宝宝视力发育不好。
接下来就来通过几张图片，来认识认识0-1岁宝宝的视觉发育过程，不同月龄宝宝的眼睛都能看到什么。
0-1岁宝宝视力发育图，教家长如何给宝宝做视觉训练
下面这张动图是英国眼科医生 Romesh Angunawela 制作的，从动图可以看到宝宝从出生后到12个月的视力发育过程，从黑白到彩色、从近到远、从平面到立体。
有不人说宝宝出生后的前几个月，是看不清也不认识妈妈的，这是有道理的，因为这个何阶段宝宝视力发育有限，如果离宝宝有一定距离，的确是看不清楚。
刚出生的宝宝：
只能看到光感，看不清轮廓，任何东西看上去都是一篇模糊，包括宝宝的爸爸妈妈。
1个月的宝宝（满月时）：
出生一个月的宝宝，也只能看到距离自己20-30cm的事物，视野也并不开阔，而且成像是黑白的，没有色彩。
这个距离最多也就是妈妈抱着宝宝低头喂奶的距离，因此有时妈妈在宝宝眼里都是模糊的。
2个月宝宝：
进化到看视野90°左右、30厘米远的事物了，这时宝宝能看到爸爸妈妈的轮廓了，而且也开始喜欢看熟悉的面孔和事物。
这个阶段家长可以拿着黑白卡片，给宝宝做闪卡练习，促进宝宝的视力发育。
视觉训练：
因为前两个月宝宝视觉是黑白世界，因此宝宝房间的布置尽量选纯色或对比鲜艳的颜色。玩具可以选黑白色卡、红球、彩色图画等。
训练方法：可以经常拿着给宝宝看，做追视训练，但要注意距离不要太远。
3个月宝宝：
这个月龄宝宝，视野已经基本达到180°了，视力度数增长到0.01-0.02，基本可以清楚的看到妈妈的脸了，并且能开始能感知到色彩。
视觉训练：
这个月龄的宝宝视觉通路发展还不成熟，因此要选择色彩鲜艳、主题单一内容的卡片给宝宝做视觉刺激训练，如只有动物、人物、事物的图画或卡片。
把这些卡片挂在墙上，每次3-4张，每周换一组；每次竖抱着宝宝看，看的时候家长要同时给宝宝说卡片上的事物名称，也有助促进宝宝的认知和听力发展。
4个月宝宝：
宝宝视力度数已达到0.02-0.05，已经可以调节视焦距，双眼对焦产生立体感，开始注意远距离物体；并且对光谱的感受度已接近成人水准，能看出红、黄、绿、蓝四类色彩；还能够完成眼睛和手部协调的配合。
视觉训练：
带宝宝去户外，感受不同视觉刺激，如移动的车流、飞过的小鸟、大片鲜艳的颜色等；
家里可以给宝宝准备颜色卡片、彩色小球、彩色布条、彩色小旗等，还可以给宝宝玩花铃棒、拨浪鼓、手摇铃、塑料环等容易抓握的玩具。
5-6个月宝宝：
可以用手抓玩具，能较长时间地注视一个物体，手眼的协调能力也更强了；会两只小手各拿一个玩具捏来捏去。随着锥体细胞的发育，宝宝对彩色的东西越来越有兴趣。
视觉训练：
准备色彩明快艳丽、图形相对复杂的图片，给宝宝看，同时指着上面的颜色说出颜色名称，让宝宝对语音和颜色形成连接；
准备不同形状、大小、质地的玩具给宝宝玩，如 彩色积木、不同质地和颜色的小球 等，有助促进感知觉的发展。
7-8个月宝宝：
到了这个阶段，宝宝有了距离概念，能分辨物品远近，还喜欢探索空间，喜欢爬来爬去，视力已经增长到0.1左右了！
还可以用眼睛判断哪个是爸爸哪个是妈妈了，于是有些宝宝就出现了“认生”的表现。
视觉训练：
到了七八个月，宝宝食指比较灵活了，可以给宝宝准备彩色串珠玩具，有助发展认识和手眼协调能力，是这个阶段不错的玩具。
此外，还可以给宝宝玩积木小房子、厨房用品、各种小动物等。
12个月左右的宝宝：
宝宝的视力已经达到0.2-0.3，能看到更细微的事物，手眼协调能力也更强，能自己抓食物吃、抓握更小的物品等。
视觉训练：
这个阶段宝宝会对图画书很感兴趣，因此可以给宝宝多买些适龄绘本，带着宝宝一起看，有助促进宝宝认知，也便于宝宝模仿，对学说话感兴趣，同时还能促进亲子关系。
此外，还可以准备些镶嵌玩具、打击乐器、小喇叭、彩虹接龙、叠叠乐等；还可以带着宝宝在纸上画涂鸦画。
以上就是1-12个月宝宝的视力发育情况，及不同月龄宝宝的具体锻炼方法，家长们可以收藏起来，逐月给宝宝锻炼。
另外，家长们还有哪些育儿和早教方面的问题，也欢迎留言咨询和讨论。
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