孩子注意力不集中，是缺什么导致的？

孩子注意力不集中，是缺什么导致的？

孩子注意力不集中有可能是缺乏微量元素，一般是存在缺钙、缺铁或者是缺锌的表现。这是比较容易缺乏的三种微量元素，需要从饮食中进行积极的补充。

还需要在补钙和补铁之后，补充维生素C和维生素D，能够促进钙和铁的吸收。除此之外，需要多吃一些坚果类的食物，能够补充锌元素，从食物中补锌具有一定的难度，此时需要坚持遵医嘱用药物，可以选择补锌口服液，能够缓解孩子缺锌的情况。

补充一段时间之后，可以带孩子到医院进行检查，明确是否还缺乏对应的微量元素，可以针对性的进行补充，效果会更好一些。