“妈妈我不行”,孩子产生退缩心理,家长先别生气,试试这样做

文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享!

按理说,孩子好奇心通常都很强,所以愿意去尝试很多事情,有种"初生牛犊不怕虎"的架势。

但有些家长却发现,自家孩子有些"胆小懦弱",遇到困难和挫折就产生退缩的心理,说:"妈妈,我不行,我做不到……"

听到孩子这种"没志气"的模样,一些家长会感到生气,抱着恨铁不成钢的心态责备孩子。其实,孩子之所以容易退缩,背后是有原因的,家长先别急着生气。

孩子总把"妈妈我不行"挂嘴边,怎么办?

小锦妈妈正在为自家女儿的退缩心理发愁,她发现,小锦无论做什么事情,只要遇到困难就会想放弃,自己每次一劝,她就说:"妈妈,我不行。"

之前妈妈给她买了一副新的拼图,刚开始她还有兴趣尝试,但是拼了几片就没有头绪了,自暴自弃地说:"拼图太难了,我不玩了!"

除此之外,妈妈也跟其他家长一样给孩子报了兴趣班。第一个报的班是跳舞,小锦去了两天,觉得练基本功枯燥又疲惫,说自己坚持不下去。妈妈无奈之下,给她报了乐器班,这回孩子倒是练得很勤快。

可是,小锦的退缩心理依旧很严重。有次兴趣班的老师带孩子们去参加比赛,看着小伙伴们一个个上台,小锦越来越紧张。轮到小锦准备的时候,她磨磨蹭蹭地不愿意过去,还跟妈妈说:"妈妈,我怕我演不好,我们不上台了可以吗?"

看到小锦的这些经历,你是不是已经感到心累了呢?但是累归累,作为家长,还是得对孩子负责的。如果看着孩子逃避、自暴自弃却不加以教育,很可能会耽误他们之后的成长和发展。

想解决孩子遇事逃避的问题,首先我们要知道这种心理产生的原因。很多孩子之所以遇到一点困难就觉得自己做不到,其根源就在于"习得性无助"。

图片正在加载中,请稍后

什么是"习得性无助"?

美国心理学家塞利格曼曾经做过一项经典实验。他把一只狗关进笼子里,锁好笼子的门。每次启动蜂音器时,都会让狗经历电击。因为笼门紧缩,被电击的狗只能四处逃窜,但始终无法逃出去。

图片正在加载中,请稍后

这样的实验反复进行,几次之后,情况出现了很大变化。只要一启动蜂音器,哪怕没有电击,狗也不会逃跑,还会趴在地上绝望地哀嚎。就算笼门打开,它也不会去靠近,更别说是逃出去。

这项实验中的狗,因为屡次逃脱失败而逐渐放弃挣扎。等到能逃跑的时候,它已经没有了逃跑的动力,只能无助地躺在原地听人摆布。这样的现象,被称为"习得性无助"

图片正在加载中,请稍后

孩子身上的"习得性无助"

人类身上也会出现"习得性无助"的情况。有些家长对孩子采取"打击式教育",孩子吃饭慢,他们就埋怨:"怎么吃这么慢,是没有牙齿吗。"孩子出门忘记带包包,家长斥责:"总是丢三落四,真没用。"

在这种教育下,孩子会渐渐产生自我否定和自我怀疑,变得不自信。在失误的时候,他们会极度自卑,认为自己"根本就不适合做这件事";在面临困难和挑战时,他们会认为自己根本做不到。

其实,可怕的不是挑战后失败,而是连尝试都不敢。可这些孩子,却因为一直以来的打击,失去了尝试的勇气和信心。

图片正在加载中,请稍后

还有些孩子付出了很大的努力,学习却不见成效,久而久之便对自己产生怀疑,甚至自暴自弃,开始逃避学习。

他们也陷入了"习得性无助",认为自己根本不是学习的料;也有些孩子会用逃避来做借口:"我成绩不好仅仅是因为我没有努力,并不是因为别的。"

图片正在加载中,请稍后

当孩子陷入"习得性无助",家长要懂得帮助他

相信作为父母,大家最愿意看到的是孩子意气风发、自信满满的模样,而不是懦弱逃避、不自信的模样。所以,当孩子陷入"习得性无助"的时候,家长要懂得帮助他们。

1、了解孩子为什么逃避

孩子为什么会退缩,是因为害怕失败,还是因为讨厌?只有真正了解孩子逃避的原因,家长才能解开谜底,破除他的退缩心理。

图片正在加载中,请稍后

2、输不起的人永远赢不了

有的孩子因为害怕失败,所以永远不去尝试,但是他们忘记了,如果不迈出步伐,那么连成功的机会都不会有。

正确看待失败,是每个家长都需要给孩子上的一门课。"输得起"的孩子,能够坦然接受结果和自己的不足,并且依旧有接受挑战的勇气。

这样的孩子,会在成长的道路上一往无前,即使遇到挫折,也能很快振作起来,为了目标奋斗。

就算没有成功,孩子在努力的过程中也会有很多收获,比如精彩的经历、丰富的经验,以及历经磨难后的思考和沉淀。这些都会让孩子成为一个更加优秀的人。

图片正在加载中,请稍后

3、给孩子鼓励和帮助

当孩子说"算了吧"的时候,家长需要做的是给予他们一些鼓励。我们要让孩子明白,无论发生什么,父母是他坚强的后盾。所以,当孩子想要退缩的时候,家长要倾听他们的想法,引导他们振作起来攻克困难。

此外,前文提到,有些孩子不论怎么努力都不见成效,最后选择自暴自弃。之所以孩子不断尝试却没有进步,很可能是方法出了错,家长要引导他们转变思维,并且给出建议,帮他们找到改善的方法。

孩子气馁的时候,家长要给予理解,接纳他们的情绪,但千万不要跟着孩子一起陷入悲观的情绪中。

图片正在加载中,请稍后

打击式教育不可取

当孩子表现得不够好的时候,家长应该指出他们的不足和给出建议,但是要就事论事。作为家长,应该给予孩子鼓励和建议,而不是用侮辱性的词汇来贬低和挫伤他们,导致孩子变得自卑。

今日互动话题:你家孩子有遇到困难就逃避的习惯吗?欢迎在评论区留言交流!

————————

本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习