十月怀胎，一朝分娩
新生命的降临本是一件开心的事
有些妈妈们却苦恼不已
产后身材走形，健康受损
还有一些宝妈，产后出现
尿频、漏尿、尿失禁等尬尴现象
这一系列生产后遗症
是连明星都无法避免的
...
汤唯曾被吐槽“上厕所太勤”
还记得去年，汤唯和雷佳音的一段采访，在网上引起热议。
两人在直播宣传新剧时，被主持人问到，合作的时候最受不了彼此什么行为？
雷佳音用开玩笑的语气说：“她老上厕所。”“拍十条要去三次厕所”
汤唯尴尬大笑后还是绷不住的崩溃落泪，本是一个玩笑话，却真真实实地戳中了她的痛点，她很尴尬地解释，说自己身体不好，才影响到了搭档。
这段视频在网上引起了很多讨论，有人指责雷佳音，不应该公共场所提及这种私人生理问题。
还有一部分人表示不理解，甚至觉得汤唯矫情。
实际上，那段时间她刚生产完，而产后并没有恢复的很好，频繁的上厕所，只不过是因为怀孕和生产导致盆底肌受损影响了膀胱对排尿的控制力。
其实，这是大多数产后宝妈都会面对的尴尬。
产后盆底肌松弛，多数宝妈的困扰
据统计，产后大约50%以上的女性会存在“小妹妹”松弛。大约有31%的妈妈在产后六个月出现尿失禁、尿频等现象。
就连明星辣妈Ella也曾自曝过产后问题。
这到底是什么原因引起的呢？
什么引起的产后盆底肌松弛
怀孕时，胎儿日益长大会导致子宫重量不断增加，对盆底肌肉以及筋膜、韧带等产生慢性牵引力，导致盆底肌出现慢性损伤。
而分娩过程中盆腔内支撑组织受损，导致盆底肌松弛从而出现相应功能障碍，如漏尿、尿频、性交时疼痛、容易腰酸背痛或者不同程度下坠感等。严重时还会导致盆腔器官脱垂。
所以，宝妈们产后一定要注意保护自己的身体，及时进行产后修复。
产后42天是女性进行盆底肌恢复的黄金时期。
如果错失产后修复的黄金期，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉更加松弛，症状就会越来越严重，治疗时，需要的疗程变长，起效变慢。
如何修复产后受损的盆底肌
产后42天，妈妈身体恢复良好，就可以进行专业的产后盆底肌修复。
01 嗲妈咪上门产后盆底肌修复
嗲妈咪特护师会根据肌力测评结果，妈妈盆底肌松弛的程度，量身制定适合强度的方案。
通过仿生物电刺激疗法作用于盆底肌及盆底肌神经，刺激盆底肌肉收缩，促进盆底血液循环，再结合特定舒压手法，修复产后断裂的神经传导性。
提高敏感度，促使盆底肌收缩力增强，改善因盆底肌松弛导致的漏尿、尿失禁、性交痛等障碍疾病，有效预防盆腔器官脱垂等症状。
直接微信预约，特护师最快两小时到家，宝妈不需要亲自出门，在家就可以享受专业国际水准的产后护理。
为了妈妈的健康，我们的特护师在上门前，都会进行体温检测和消毒工作，1人1物，一次性床单等用品，防止交叉感染。
02 凯格尔运动
在进行专业盆底肌修复的同时，宝妈在家也可以通过凯格尔运动，反复的缩紧与放松阴道，锻炼盆底肌，增强盆底肌力量，增加生殖区域的血流灌注，恢复盆底功能，帮助性功能的恢复。