家有宝贝，是多么幸福的一件事。那么，你知道怎样抓住宝宝成长的黄金期，让宝贝成长发育的更好吗？
第一阶段:0～7岁是孩子比较好动的时期，宝宝好动对骨骼具有锻炼的作用。
第二阶段:7～12岁是孩子身段增高幅的时期，这对最终身高的影响为30%。
第三阶段:12～18岁身高增高幅对身高影响则下降为20%。其中，第一个黄金期就是咱们说的「一天一个样」的婴幼儿期。宝宝3 岁前如果生长发育受到影响，就会影响到最终的身高。
营养均衡孩子才能健康成长。
0-3岁是成长中至关重要的根基阶段，孩子从呱呱落地到学会走路、学会说话、吃饭、写字等等，我们要怎么“训练”孩子，才能让他们一切从无开始，完成那些看似“不可能完成的任务”，从而适应这个复杂的世界。
对于0岁的宝宝，他们从睁开眼睛就阅读这个世界，而这个时候是最佳的培养孩子阅读时机，平常我们可以将书融入孩子的生活，比如让自己看书的身影能够常常出现在孩子的视野里。
0-4个月的宝宝，我们可以开始宝宝的听觉训练，因为这个阶段他们在听觉敏感期，可以尝试多逗一逗孩子发音，从而能够促进听觉和语言能力的发展。
宝宝到了半岁的时候，视觉属于敏感期，我们要让孩子多接触不同事物与人，或是平日我们不同的表情，当宝宝看到陌生人的时候，他们会不安，就会一直盯着看。
7-8个月的时候，可以训练宝宝的味觉和触觉，多让宝宝用手指捏小东西，或是多做攀爬的动作。
10个月的时候，到了宝宝的嗅觉敏感期，可以多让宝宝嗅各种气味，多接触花草树木的气味等。
1岁以前的这些训练不需要太刻意，多做“有效、积极”的陪伴就很有益处，让宝宝知道有人帮助他，他们能够依赖。我们要耐心包容孩子，慢慢培养宝宝的安全感和幸福感。
这一时期，宝宝的饮食主要还以母乳为主，不需要吃胚芽米。但是建议喂奶的宝妈们一定吃胚芽米，特别吃我厂胚芽米机现碾的胚芽米，这样哺育孩子的乳汁，才会更加有营养，帮助孩子抓住第一个成长的比黄金期，让宝宝更加聪明，更加健康！