不止一次听见朋友抱怨过自己的腿型,因为她虽然腿又长又直,但是遗憾的是O型腿,走路起来比较难看,只能一直穿着裙子来遮住腿部,曾经还试图在睡觉的时候帮助双腿意图纠正腿型,结果除了膝盖疼痛并没有任何缓解。
其实,这位朋友的腿型难看就是学步期家长没有注意导致的,已经形成的O型腿,后期难以纠正。
那么有没有什么办法帮助宝宝们避免这种后果呢?那先注意避免学步期的这几个误区吧!
还不会爬就学走
有些家长会在宝宝成长各方面进行比较,就像宝宝学步,为了让自家宝宝“不输给”其他宝宝,不顾宝宝学步规律,让宝宝放弃爬行开始走路。
其实宝宝从学会站立到走路稳当,大约需要10-15个月,如此漫长的时间,就是为了让宝宝的大脑、骨骼和手眼脚能够相互配合。
但是家长的攀比行为只会让宝宝在身体基础还没有准备好的情况下走路,不仅学得慢,而且影响骨骼发育导致走不稳当。
害怕宝宝摔跤
有些家长因为工作比较忙,而宝宝学习走路需要很长时间,加上宝宝学步期间经常摔倒、走路慢等各种麻烦,还不如抱着宝宝省事,所以很多家长在宝宝本该学步的期间,自己代替宝宝行动,导致腿部肌肉没有得到锻炼。
宝宝双腿无力平衡性也没有得到训练,等到真正需要走路的时候就会摇摇晃晃,从而形成了错误的走路姿势。
学步车练习走路
一直以来,儿童学步车都被认为是学步神器,不仅解放家长双手,还不用担心宝宝摔倒受伤,与此同时还能练习走路,简直是一举多得。
但是在学步车里学走路的宝宝长大后,双腿都会产生有不同程度的弯曲,其中一种就是O型腿。这是因为学步车毕竟只是一个工具,无法根据宝宝的腿长来随时调节高度,当宝宝长高之后,学步车高度相对变低,让宝宝坐在其中无法伸直双腿,长此以往就会导致腿部变形。
太过重视学步鞋作用
学步鞋也是一个学步神器,但是学步鞋只有在宝宝学会走路之后使用才算正确,宝宝正在学习走路最好是光着脚,这样方便他双脚感知地面压力,锻炼足底肌肉,从而形成更适合走路的弓形足。
过早穿上学步鞋容易让宝宝学步时找不到着力点,加上宝宝脚部骨骼较软,不合脚的学步鞋会导致宝宝形成扁平足。
宝宝学步并不是一朝一夕就能完成的,只要打好身体各方面的学步基础,让宝宝走得更稳,晚一点学会也不是什么坏事。