经常有粉丝在后台私信我：孩子孤僻自卑，不喜欢与人交往怎么办？
其实，每个孩子刚出生时，都是无忧无虑的小天使。自卑的孩子绝不是朝夕之间养成的，而是在点滴生活中慢慢积累出来的。
众所周知，孩子性格的形成除了先天因素之外，更重要的一部分是来自后天环境的影响，尤其是原生家庭的影响。
01
经常打击、否定孩子
只会让孩子越来越自卑
有一个词叫「优秀的自卑者」，这样的人，在别人眼里无疑是优秀的，但其实他们自己清楚，隐藏于内心的自卑情绪一直都在，并时不时地“发作”，经常自我否定。
姜文就是这样一个“优秀的自卑者”。
金鸡、百花双料影帝、台湾金马奖最佳导演，在外人看来，姜文无疑是人生赢家，然而他在做客「十三邀」节目时直言自己是一个很不自信的人。
主持人不解地问：“你的人生有过失败吗？”
姜文说：“有啊，我跟我妈的关系，怎么都处不好。”
采访中，姜文提到自己和母亲的相处，更多的是一种无奈和苦恼——
我很想让他高兴，比如拿到戏剧学院通知书的时候，我告诉她，觉得她该高兴了吧，可是她却说你那一箩筐衣服还没洗呢，别和我说这个。
后来又给她买房子，觉得她该高兴了吧，可她还是不高兴。
从小到大，姜文一直努力讨好母亲，希望得到她的认可。可直到母亲去世，两人始终没有机会达成和解，这也成了姜文一辈子的遗憾。
打击式教育就像一枚钉子钉在孩子的心上，随着时间的推移，伤口会慢慢愈合，但钉子上的锈迹永远无法消失。
如果连父母都看不到孩子身上的闪光点，只会打击、否定他，那么孩子怎么能够树立自信心呢？
02
适时的鼓励孩子孩子
才有可能变得乐观自信
孩子就像是一张白纸，其性格底色往往来自家庭不同的教育方式。
洪荒少女傅园慧在参加综艺节目「我家那闺女」的时候，直言自己的父母从小就经常告诉她：
你是最棒的、你是最好的、你是个天才。
傅园慧深有感触地说到：“这些话听起来傻乎乎的，但在我遇到很多困难、别人不相信我，甚至遭遇委屈承受不公的时候，这三句话却能成为支撑我的最重要的源泉。”
的确如此，来自家庭的肯定比什么都重要。一个家长能够合理控制好情绪，不拿孩子的事情作为宣泄口，经常给予孩子最温暖的教育，孩子才能正向成长，变得乐观自信。
03
如何帮助孩子走出自卑困境
相信没有哪个父母不爱自己的孩子，姜文的母亲如是，傅园慧的父母亦如此。
只不过每个人表达爱的方式不同罢了，但正是这种“差异”才导致了不一样的性格底色以及令无数家长倍感头疼的自卑感。
回顾过往的咨询案例，我就曾遇到过类似情况，而且不在少数——
我家孩子无论做什么事情，总说自己不行，一定干不好；
孩子喜欢唱歌，但就是不敢上台表演，怕自己唱不好被人嘲笑；
孩子和小朋友一起玩，从来不敢表达自己的想法，总是被其他人呼来唤去；
孩子成绩优异，但上了重点中学之后，班里聚集了更多优秀的孩子，现在越来越不自信，都有点厌学了……
眼看着孩子懦弱、胆小、退缩、不善交际，自己倍感焦虑却又无能为力，家长们的心情，我太能理解了。所以，我整理了一些方法分享给大家，希望家长都能从中得到启发，帮助孩子尽早脱离自卑的困境。
培养孩子的阅读习惯
通过阅读，不仅可以丰富孩子的内心世界，还能帮助孩子从书中获取安全感，使孩子变得“心明眼亮”，善于从不同的角度分析问题，勇敢面对未知的世界，不再因迷茫而感到自卑，无所适从。
适时地赞美孩子
通过姜文、傅园慧的例子，我们也可以看出适当地鼓励和赞美真的能够给予一个人无尽的力量。
当然赞美不是一味地表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找一个值得赞许的理由，然后通过每一件小事来表扬孩子、鼓励孩子，帮助孩子在点滴中增加自信，远离自卑。
拒绝作比较
自卑的孩子都一颗脆弱的心，他们最害怕的就是父母拿别人来和自己比较。或许父母的出发点是好的，想通过榜样的力量激励孩子上进，当往往事与愿违，甚至会让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。
学会尊重孩子的意见
面对选择的时候，孩子通常会有自己的想法，这时候父母千万不要一味地否定和忽视，学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，与孩子平等相处。否则，很容易让孩子产生不被重视的错觉，从而失去信心，变得越来越自卑。
写在最后
每个自卑的孩子，他们都是散落在人间的天使，他们只是暂时迷失了方向。
父母温情地教育、爱的智慧和力量，是点亮他们自信的明灯，是帮助他们走出困境的推手。
愿我们的孩子，都能在家长的耐心引导、精心呵护下，自信、阳光、乐观并坚强地成长。