随着高新电子技术的发展，现如今人手一部手机早已不是什么奇谈。据统计，如今近视的人数日趋增加，视力行业的发展也格外得风生水起。当然，特殊人群孕妇也毫不例外。她们在孕期也毫不忌讳，常常熬夜看手机。而大家觉得手机没有太大的辐射，并不会对身体造成危害，那么怀孕期间玩手机真的对胎宝没有危害吗？
兰兰怀孕之后身体一直不好，于是一直在家休养。在家休养期间有些无聊便一直与手机为伴。早上睁开眼第一件事就是看手机，不停地刷抖音玩游戏等，中午吃完饭躺在床上看电视剧，晚上也是如此，一天循环反复。
丈夫见此开始劝阻兰兰不要总是玩手机，对眼睛对身体都不好。但是兰兰每次都会理直气壮的说：我穿了防辐射服，戴了抗蓝光眼镜，肯定没问题的！丈夫也就作罢，从此不再过问。
一天早晨，兰兰在看电视剧时突然感到腹部一阵剧烈的疼痛感，一家人吓坏了赶紧送往医院。经过医生检查，母子并无大碍，只是由于兰兰玩手机时间过长，情绪起伏大，导致了腹中胎儿缺氧。听完医生的话，兰兰一家人顿时倒吸了一口凉气。从此，兰兰再也不本末倒置的玩手机了。
手机是现代科技发达的象征，看一看，有利于了解天下大事，但不分昼夜地玩便是坏习惯了，当然孕妈妈更是如此。
孕妈妈这三种玩手机行为很伤胎
1.熬夜玩手机
人们常常因为工作学习而熬夜，熬夜会使睡眠质量严重下降，而且可能会导致身体肥胖，并且一些爱美想减肥的人士千万不要熬夜。孕妈妈也如此，常常熬夜玩手机会使胎儿夭折的可能性大大增加。不仅如此，胎儿的体重可能会比同龄人要轻，从而导致发育不良的问题。且孕妈妈熬夜玩手机时姿势基本不变，可能会压迫宝宝的神经，不利于宝宝健康成长。因此，孕妈妈最好不要熬夜玩手机。
2.充电时玩手机
据前几天一个报道，一名小男孩在充电时玩手机导致手机爆炸，男孩全身百分之八十被烧伤。这就告诫人们一定不要边充电边玩手机。即使电池和手机是原装的，也有一定的风险。且充电时在输入电流，玩的时候在输出电流，对手机的电池是有损伤的，这就是为什么手机的电池越用越不耐用的原因。而且辐射是对身体一定危害的，虽然孕妈妈穿着防辐射服，但并不能完全保证安全。因此无论是不是孕妇，充电时都不要玩手机。
3.不要长时间盯着屏幕
在使用电子产品时，不要过长时间盯着屏幕。时间越长，危害越大。孕妇妈妈如果每天在屏幕面前超过15个小时，可能会导致胎儿畸形。看的时间越长，视力疲劳就会加重，对宝宝的成长发育也有不利影响。因此，孕妈妈们千万不要长时间盯着手机屏幕。怀孕期间最好尽量少接触电子产品，以免母子发生意外。如若必须接触的话，孕妈妈最好穿上防辐射服等保护自己，戴上滤色镜来减轻视力疲劳。
在这个时代，完全不看手机是不现实的，怀孕后为了胎儿健康，孕妈妈该如何管理玩手机的时间呢？
1.每次不要超过30分钟
“某孕妇因长时间沉溺于手机，腹痛不止，最终导致流产”这种新闻在现在已经不是什么新鲜事了。有的人认为这只是危言耸听罢了，根本不当回事。但不要拿生命来开玩笑，因为医生曾说过，孕妇在玩手机时，每次不要超过30分钟，可以连续多次，但中间要有停歇。而且孕妇适当散心有利于腹中宝宝的成长发育，还可以为以后的生产做准备。
2.尽量保持距离
孕妈妈在玩手机时尽量与手机保持一定距离，电脑一类的电子产品都是如此。并且孕妈妈还可以把手机装上防辐射的装置。因为早期胎儿容易受到辐射的影响，导致流产。且孕妈妈接电话时耳朵要与手机保持一定的距离，不要紧贴着耳朵。通话时间不要过于长，最好的方式是打开免提。尽量保持距离可使胎儿与孕妈妈减少伤害。
3.不能关灯熬夜看手机
关灯熬夜看手机对普通人的危害可见一斑，更何况是孕妈妈。不仅仅会带来视力疲劳，颈椎等问题，更重要的就是对胎儿的伤害会加大。也会影响到孕妈妈的情绪，增加胎儿发育不良的概率。
为了胎宝的正常发育成长，孕妈妈们一定要牢牢记住以上几点。更要保持好心情，补充营养，相信孕妈妈们一定会孕育出一个个可爱的小天使！