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从怀孕到生产，每个妈妈的身体都会有所损伤，所以产后就需要"坐月子来对身体进行调整。这个阶段对于每一个产后妈妈而言都至关重要，如果月子"坐不好"，就容易会落下一些"后遗症"。
"回娘家坐月子就是丢人"
小段在生产之前就和自己的丈夫商量着，产后要去月子中心"坐月子"。因为婆婆身体不好，所以没办法帮忙照顾，而丈夫又要工作。而对于小段的要求，丈夫也表示同意。所以小段就通过各种方式，找到了一家性价比高的月子中心。
但没想到，在生产过后，丈夫却因为月子中心的费用高，所以让小段回家"坐月子"。一气之下，小段就收拾东西打算要回娘家去"坐月子"，但没想到妈妈却坚决不同意，而且对小段说到："回娘家坐月子就是丢人，你这样会让人鄙视的。"
而小段本来觉得，回娘家坐月子是一件正常的事情，而且妈妈也更加了解自己，所以照顾起来会更加方便。但没想到，原来现在产后坐月子也是有鄙视链的，回娘家坐月子在别人看来居然是一件丢人的事情。
产后坐月子的鄙视链，你在哪一层？
第一层：月子中心=月嫂
月子中心是专门为产后妈妈服务的一个场所，而月子中心有专业的母婴护理人员，因为月子中心为妈妈提供了良好的恢复环境以及专业的恢复训练。在月子中心，产后妈妈能够享受到非常贴心的照顾。除此以外，有家庭会选择请"月嫂"d到家里责照顾产后妈妈，她们有着非常丰富的经验，在饮食等问题上也更加讲究，所以对于很多人而言，在月子中心"坐月子"或者是请"月嫂"是最优的选择。
第二层：亲妈婆婆
虽然月子中心是最佳选择，但不可否认的是它的价格并不低。所以一些普通家庭的产后妈妈就只能够退而求其次，而位于鄙视链第二层的就是亲妈和婆婆一起照顾。产后妈妈在行动上有诸多不便，而且宝宝也需要人照顾，这个时候如果婆婆和妈妈能够一起照顾的话，会给产后妈妈更多的恢复时间。
第三层：亲妈
鄙视链的第三层就是由亲妈来照顾产后妈妈"坐月子"，有些产后妈妈觉得亲妈往往才会更加心疼自己，而且她们作为过来人，也会有一定的经验。但之所以亲妈照顾"坐月子"位于鄙视链第三层，最主要是很多人认为女儿嫁出去后，就不应该过多的麻烦娘家人。
第四层：婆婆
一般来说，婆婆是丈夫的妈妈，也同为女性，应该是照顾产后妈妈"坐月子"的不错人选。但现如今，婆婆照顾"坐月子"却成为了鄙视链的最底层。而最主要的原因是，婆婆毕竟不是亲妈，而且婆媳矛盾在很多家庭是比较常见的，所以由婆婆照顾"坐月子"，可能会导致产后妈妈情绪不愉快。
坐月子的环境大有讲究
产后坐月子除了需要有人照顾以外，坐月子的环境也是大有讲究的。因为她们身体的抵抗力和体质都比较弱，所以这个时候如果环境过于昏暗、潮湿，就容易影响了她们的恢复。
所以产后妈妈一定要选择阳光充足的房间，这样的环境也有助于缓解产后妈妈的负面情绪。除此以外，环境通风也是一个必不可少的因素，这样才能够避免细菌的滋生，对产后妈妈造成不良的影响。
因为产后妈妈需要长时间的呆在房间里，所以在这期间，家里人要注意定期清洁房间，而宝妈使用的被褥、床单则是要注意多晒一下太阳，进行消毒。
"坐月子"最重要的是要让产后妈妈的身心能够感到舒适，这样才有助于她们身体的恢复。所以在"坐月子"方式的选择上，一家人一定要平和的去沟通，选择一个最适合的方式。
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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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