无论首胎是顺产还是剖宫产，二胎间隔至少保证18个月以上。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
距离6月份王祖蓝官宣妻子怀二胎，如今已经过去好几个月了。
最近，王祖蓝在社交平台上更新一张一家四口的侧面合照，并配文，“期待你的到来！”似乎在暗示离二宝出生的时间不远了。
李亚男怀二胎在我们群里一直是比较热闹的话题，大家讨论最多的无非两点，一是李亚男的孕期身材真的让人羡慕，二是她要二胎的时间间隔是不太短了，2年生俩真的没问题吗？
咱们今天就来好好聊聊第二个问题。二胎的间隔时间多久比较合适，间隔太短会有哪些不良影响。
二胎时间如果间隔太短，其实对谁都没好处。
对孕妈会造成的不良影响
1）身体扛不住
首先孕妈在身体上就会扛不住，子宫内膜、肌层、五脏六腑甚至于子宫整体的微环境，都没有足够的时间恢复常态。加上孕妈还要分精力照顾大宝，因此身体的压力可想而知。
2）危及性命
除了身体扛不住之外，严重的可能还会有性命之忧。尤其对于剖宫产的宝妈来说，如果恢复的时间不足，子宫疤痕还没有肌肉化，很可能因此危及性命。
对胎儿会造成哪些影响？
1）提升早产的风险
首先最明显的肯定是会带来早产的风险。一般来说，两次怀孕的时间间隔越短，胎儿出现早产的风险就越高。
2）胎儿的实际胎龄偏小
经历过生产，身体尚未恢复的宝妈如果短期内怀二胎，体内的营养很可能无法满足二胎的成长发育，进而影响娃的健康。因此出生的宝宝很可能比同月龄的娃更小，健康风险也更高。
3）生出低体重儿
二胎间隔时间太短还容易生出低体重儿，如果新生儿的出生的体重不足5斤，孩子需要花更长的时间来恢复身体，自然更容易发生健康问题。
所以由此可见，二胎之间的时间间隔长短着实非常重要。
头胎的分娩方式不同，因此二胎间隔的时间也有不同
因为第一胎的孕妈分娩方式存在差异，因此要二胎的时间选择上也有不同。这个时间差对于孕妈和胎儿来说都很重要。
1）头胎顺产后该间隔多久要二胎？
一般来说，顺产的宝妈经过产后坐月子，子宫内膜的创口基本会平复。此时的宝妈状态和孕前已经没有太大区别。
不过尽管如此，想要恢复到可以再次怀孕的最佳状态，孕妈还需要恢复一段时间。
医生建议，首胎顺产的宝妈在产后一年半左右再选择要二胎比较合适。只要体检合格没有问题即可。
2）头胎剖宫产后该间隔多久要二胎？
首胎如果是剖宫产，那么需要注意的问题就比较多了。恢复的时间也需要更久。
剖宫产手术过程中出现的大量失血、麻醉以及需要缝合的内外创口，对孕妈的身体影响其实非常大。因此建议首胎剖宫产的宝妈要二胎的时间间隔在18-24个月左右。这样对谁都好。
另外，建议第一胎是剖宫产的宝妈，准备怀二胎前尽量做一下“子宫疤痕测试”。这样对子宫有着进一步的疤痕评估，也能确定是否适合怀孕。
一旦怀孕后，孕妈每次产检都不要落下，做好相关的检查，根据医生的医嘱做好孕期准备，避免发生意外。
锦鲤妈咪碎碎念
怀孕生娃自然是件非常美好又幸福的事情，但同时我们也明白，这也是一件非常不容易的事情。尤其对于准备要二胎的宝妈来说，二胎时间间隔一定要合适，同时还要算计好自己的年龄，尽量远离高龄分娩，不可掉以轻心。