影响孕妈不显怀的原因有很多，和胎儿大小关系不大。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
自从郎朗带着妻子在综艺上亮相之后，这个操着一口标准“碴子味”东北话的洋媳妇热度就一直不减。
最近夫妻俩出席某活动现场，这是郎朗宣布妻子怀孕后的首次亮相，不过让人惊讶的是，郎朗说吉娜怀孕已经6个月了，但是她的身材依然苗条如初，丝毫不像一般6个月的孕妈。
甚至不少网友调侃，“这跟我吃完饭的时候有啥区别？你告诉我这是怀孕6个月了？”
我们都知道，随着胎儿的日渐成长，孕妈的肚子也会逐渐变大。但是情况总会有不同，不光是吉娜，就在我们身边，同样孕龄的孕妈，肚子大小差异也很大。这是为啥呢？
有的孕妈会觉得，是不是说明我肚里的胎儿小啊，孩子是营养不良吗？其实未必。
孕肚小，未必胎儿就小
胎儿的具体大小，还要参考B超的结果才更准确。其中会涉及孕妈的双顶径、股骨以及腹围等数据，这样才能更准确地判断胎儿的大小。
所以说，光看孕妈的肚子，是没法准确判断胎儿的大小的。
我身边就出现这样的例子。
也是群里的同小区孕妈，当初怀孕的时候看肚子都像怀了双胞胎，但实际上，不仅只生一个宝宝，而且胎儿出生时的体重也远算不上重，6斤都没到。
同样，我闺蜜也跟我分享过他们医院接收过的一个孕妈，看起来很瘦弱，孕肚也很小，但是出生的胎儿却有6斤半重，是个很标准又健康的宝宝。这种“皮薄馅大”的孕妈真是让人羡慕了。
如果孕妈想让胎儿大小刚好，自己的体重也不会变化太大，那么孕期重要的就是“管住嘴”，不用节食也不能多吃，保证营养均衡充足即可。这样体重也能在正常的增长范围之内。
这样，孕肚大小受体重的影响就会小很多。
不过有些孕妈还是很疑惑，我明明吃得很健康，医生也说挺健康的，但孕肚还是不显怀，这是为啥？
除了体重，孕肚的大小还受以下因素影响
1）体型
体型不同的孕妈，即便体重相同，看起来也会存在不小的差异。有的孕妈脂肪会堆积在腹部，因此看起来孕肚就比较大，有的孕妈孕肚处不会堆积太多脂肪，看着就不那么显怀了。
2）羊水
羊水量不同也会造成孕肚大小的差异，羊水多的孕肚自然就大，羊水少的孕肚自然就小。
3）骨盆
骨盆形状也会影响孕肚的大小。骨盆比较窄的孕妈会导致孕肚前凸，这样就会显得孕肚很大，相反，骨盆较宽的孕妈孕肚就显得没那么大了。
4）子宫位
子宫位的不同，也会影响孕肚的大小。子宫前壁的孕妈被称为前怀，子宫后壁的孕妈被称为后怀。前怀孕肚看起来比后怀大一些。
5）胎儿大小
最后才是胎儿大小的因素，不过胎儿大小对孕肚大小的影响不是最大也不是最明显的，而且显然也不是最主要的影响因素。
综上所述，孕肚小的孕妈也不用太着急，只要定期的产检没落下，医生没说有问题，就不用想太多。
不过，很多孕妈显然都渴望能做个“皮薄馅大”的孕妈。在这些可控的因素里，显然控制孕期体重是最重要。
怎样才能控制孕期体重？
1）合理饮食
孕期饮食是很重要的一环，此时不仅孕妈需要补充营养，胎儿也需要补充营。但这不意味着孕妈就得“胡吃海喝”。保证饮食结构合理，营养充足即可，大吃大喝真没必要。
2）适当运动
除了饮食之外，孕期适当运动也很重要。运动不仅对孕妈身体健康有好处，也有助于胎儿发育，更重要的是可以很好地控制孕期体重，保证孕期增重的范围合理。
3）充足睡眠
除了饮食和运动，充足的睡眠对于孕妈的体重控制也是很有用的。良好充足的睡眠可以保证孕妈的休息质量，能够有效帮助孕妈控制体重。“熬夜”会导致人发胖可假的。
研究显示：每天睡 6 个小时的人比睡 7 个小时的人体重增加得多。只要连续 2 天睡眠不足，睡眠时间比平常少2小时以上，就会对体重产生影响了。
锦鲤妈咪碎碎念
怀孕不是个简单过程，各种因素细节都会给胎儿的发育和孕妈的身体变化带来影响。对于孕妈来说，孕肚大小显怀与否都不重要，只要孕期做好产检，一切指数都健康就够了。