通常在怀孕的20周左右，孕妈就可以感受到宝宝在肚子里的活动了。第一次感受到胎动，夫妻双方是激动的、开心的，丈夫甚至会将脸贴在妻子的肚子，感受小家伙的一举一动，感受生命带来的喜悦。
除了感受到胎动的存在，淼哥还想告诉孕妈们胎动更多的信息。
胎动始于孕20周左右，之后动的强度和幅度逐渐变强，怀孕的32~34周胎儿最活跃、爱动，胎动达到高峰，孕38周后逐渐减少。胎动一般在餐后、下午或夜间较活跃，也可因为胎儿的睡眠周期，在20~40分钟内没有胎动。
对于怀孕28周之后的孕妈，正常的胎动次数每两小时应≥10次。
胎动是胎儿躯体对子宫壁的碰撞，每个宝宝动的具体情况也是有差别的。有的孕妈可以感受到明显的“拳打脚踢”，而有些宝宝“举止温柔”，动的不明显，也有的孕妈描述宝宝像是在“打嗝.”。这些都是胎动的形式。
在怀孕28周之后，医生一般会告知孕妈开始数胎动，因为胎动可以间接反映宝宝在宫内的情况。对于怀孕28周之后的孕妈，正常的胎动次数应该每2小时≥10次。
淼哥通常建议孕妈在早上、中午、晚上随机选1小时来数胎动，宝宝持续的动只能算一次胎动，若每次能达到3次或以上就为正常。但是若发现胎动1小时少于3次，2小时少于10次或胎动明显少于平时的一半以上，就应该来医院就诊，通过进一步检查来查看宝宝在宫内是否有缺氧的情况。