上周的《我做了几年全职妈妈，从不觉得自己与社会脱节》中，我写道了妈妈们自我学习与持续成长的重要性。
很多妈妈不是不明白这个道理，但是苦于没有时间。有几个妈妈跟我抱怨全职妈妈每天的时间都被家务和陪娃占满了，要不就累瘫，哪有时间学习呢？
当时我在回复一个读者留言时，说到了我的思路：
今天详细展开说一下。篇幅有限，今天这篇我主要写第1条。
另外，就以上留言提到的问题，其实我对于低幼宝宝也是有节省时间的带法的，我以后另开一篇文章写。
今天这篇主要以我自己为例来和大家分享下我的时间安排理念，如何兼顾工作学习、家务和陪娃。这里面涉及到两个方面：
找到提高效率的做事方法合理安排时间，区分优先级
虽说我自己的时间安排方法不一定适合每个人，但是思路还是很值得借鉴和思考的。先声明写这篇文章不是为了让大家直接照搬，对你们有启发我就很开心了。
我承认，做好家务对于保持生活质量很重要，但是万万不能花太多时间在上面。
家务方面，我有四个思路来节省时间：
1. 能用机器做的，绝对不自己做！
这点我在以前的文章中写过很多次了，这也是解放德国女人的一条真理！
洗碗机、洗衣机、烘干机、扫拖地机器人、吸尘器、电动拖把全部通通用起来！这样每天只用花很少的时间在打扫上。吸尘器我只用来吸局部，大部分地面的扫地和拖地都交给机器人做。
衣服我从不手洗，都丢洗衣机。如果你仍然对洗衣机不能洗内裤和袜子有疑惑，可以阅读上周的《没想到，身为学霸结婚后竟要跟德国丈夫拜师学做家务！》
没法让机器人完成的卫生间和厨房的打扫，是我最讨厌做的，所以请了清洁工来做。
德国清洁工费用不便宜，我家的时薪15欧每小时，相当于RMB120块。每两周来打扫4小时，主要是做机器人搞不定的工作。
像卫生间的马桶、洗手池、淋浴间、浴缸、镜子；厨房的抽油烟机、炉灶、微波炉内部、洗手池、橱柜；厨房的地面用扫地机器人拖地也无法做到100%干净满意，还是需要靠人工拖地才行。
还有擦窗户、楼梯楼道等等机器人无法完成的就靠清洁工了。
我安排清洁工周四来我家打扫，因为一般和别的家庭约玩和请客都安排在周五下午或周末，清洁工周四来刚刚打扫过，家里很干净清爽，正好可以把家里最好的状态展现给客人
2. 不要花整块时间做家务，抓住零碎时间！
切忌把整块宝贵的时间用来做家务，比如早上把娃送去幼儿园了，中午吃完午饭了，都有两三个小时的整块时间可以用来学习或工作，这些大块的时间也是我每天用来写文章和处理公号工作的时间。
悠悠每天7点40离开家，由爸爸送去学校，我吃完早餐洗漱完大概8点半，8点半到9点是回复微信消息的时间。
从9点到12点三个小时是完整的用来写文章的时间，基本可以完成一篇文章的80%。
午饭做+吃一个小时搞定。吃完午饭后，从1点到2点半是对文章进行配图、收尾、优化、校对排版的时间。
每天2点45我就要出门接悠悠了。悠悠回来后一直到她晚上8点上床睡觉之前一般不会花时间在工作上，主要是陪娃。又或者可以让娃自己玩/和小伙伴约玩（这个主题以后写）。
如果白天因为其他事情耽误了写文进度，就只能靠晚上悠悠睡后再花两个小时把没有做完的工作补上了。
在以上的时间安排中，大家好像看不到我做家务的时间吧？但家务我确实有做的，我都是利用零碎时间做。
早上吃完早餐的碗和盘子我不会立刻就收进洗碗机，因为上午的时间实在太宝贵了！就让餐具暂时堆在厨房台面上吧。
写文章到中午，大脑和眼睛都想休息了，是时候开始做午饭了。午饭我吃得很简单，哪怕是孕期，但营养绝对是够的。
一般都是煮面，里面加上番茄、腐竹、青菜、鸡蛋、蘑菇等等喜欢的料，10分钟就能准备好。
一星期吃一次烤鱼（孕期海鱼要控制摄入量），动手准备的时间也很短，只需要10分钟，大部分烹饪时间都是放在烤箱烤。
不管是煮还是烤，都需要等待食物做熟。我就趁等待的时间，赶紧把洗碗机里面头一天晚上洗干净的餐具拿出来放进橱柜，再把用过的脏餐具放进去。等食物熟了，厨房也收拾得差不多了。
说实话，因为工作了一上午，中午做做家务，收拾一下厨房反而让我觉得挺放松的！收拾干净后心情也会跟着愉快。
晚上吃完饭，我家也不是立刻就收拾餐桌的，也不需要洗碗。
晚上的时间更宝贵了！为了让悠悠每天8点钟（最迟8点半）能顺利上床睡觉，晚上7点吃完晚饭就要立刻进入亲子阅读时间！
我如果把晚饭后的时间花在收拾厨房上，那就是在浪费悠悠的阅读时间！在陪娃和家务之间，我选择陪娃优先。
我们每天大概有45分钟到一个小时的亲子阅读时间，等到悠悠睡了，剩下的时间就都属于我了。
这个时间我一般用来完成工作、网购、喝茶阅读放松或者把厨房收拾一下。
每晚厨房的收拾工作我和马克思是一人一半来承担的，并不是天天都是我收。餐具也都是放进洗碗机洗（个别不粘锅除外）。
平时工作日我不会花时间在洗衣服上（除非特别紧急非洗不可的），衣服都是攒着周末洗。
周五晚上或周末早上把家里几个房间脏衣篮的脏衣服整理到一块，按温度和颜色分类放进洗衣机。
为了加快洗衣速度，我家买了两个洗衣机。两个洗衣机并不是为了把内裤袜子分开洗之类的目的，纯粹就是为了洗得更快，让我少跑几趟地下室。
基本上周六一天开动两次洗衣机（每次两个洗衣机），就能把一家人一周的衣物洗完。
60度高温洗涤的衣物当天就能烘干，我一般趁周末晚上看电影的时候顺便叠衣服。
总之，不会专门用完整的时间去叠衣服，一般都是看新闻看电影的时候顺便叠。我把叠衣服看成一项放松活动。
3. 把家务变成高质量陪娃时间
有些家务是当时必做不可的，不能等，怎么办？也有办法！
无需把娃晾在一边，总觉得把家务做完了再去陪娃。家务本身也可以是高质量陪娃活动啊！
周末做家务的时候，我经常会让悠悠跟我一起做。这不是单纯的要娃帮忙，或者学习做家务。
没那么简单，做家务也可以是科学启蒙，锻炼动手能力！
比如洗衣服的时候，悠悠她喜欢帮我按洗衣机上的按键，我就顺便教她这些按键分别代表什么意思，为什么有的衣服要用60度，有的只能用30度？洗羊毛衣物要格外注意什么？
我们给悠悠的房间刷墙、安装高低床都有悠悠的亲自参与，她见证了整个从0到1的过程，同时也学会了科学的刷墙方法，能针对不同螺母使用不同的工具。
周末我整理橱柜，需要把新买回来的袋装谷物倒进玻璃缸里。正好悠悠跑来让我陪她玩桌游。
我说，那你来给我帮忙吧，快点做完妈妈就可以陪你玩啦。
她先是在一旁观察我是如何操作的，然后我问她：“你觉得你现在会做了吗？”
小妞自信满满地说：“会啊。”
在让她自己操作时，我提醒她注意和思考一下：如何倒才能确保谷物不洒出来？
我不想直接告诉她答案，而是希望她自己通过观察和动手实践总结出方法和规律。
事实上，孩子确实有观察和总结能力，生活中处处都是学习的机会，这也是为什么我一直提倡用生活完成教育。
我从小放手让悠悠做很多事情，她不仅动手能力极强，做的时候还会分析总结改进，寻找提高效率的方法，而不是机械重复。这正是科学的做事方法啊！
哪怕是做家务，我也希望孩子用科学的思维去对待，动脑筋不断优化方法，而不是简单重复。
不论是工作、育儿，还是家务，科学思维都是把事情做得更好、不断提升效率的前提。
否则，就算花了很多时间，产出也特别低。时间精力没有用在刀刃上，那也只能是苦劳大于功劳。
4. 让队友共同承担家务
在我看来，并不是当了全职妈妈，丈夫就可以理直气壮当甩手掌柜，所有的家务带娃全都交给妻子做。
夫妻之间互相体谅是最基本的，谁也不是谁的免费保姆。谁有时间、有体力就多做一点，谁累了困了病了就去休息，另一方多担当一些。
双方互相搀扶支持，目的是为了让家庭的小船更好地稳定航行。
若丈夫本身不支持妻子当全职妈妈，或者不认可全职妈妈的付出和价值，那全职妈妈是万万当不得的！
在丈夫不认可的情况下，还去当全职妈妈，既无家庭地位，又无经济来源，这简直是不给自己留后路，风险太大了。
不论是当全职妈妈，还是职场妈妈，都应该是夫妻双方共同商量后作出的有利于家庭共同体的一致决定，双方都必须认可和尊重对方的劳动价值。
这个共识最好在决定生孩子之前就达成，否则不要轻易生孩子。很多家庭矛盾都是由于孩子出生后父母双方对角色转换的不适应导致的。
我和马克思的家务分担基本是一半一半，他负责超市采购（因为他经常出门，而我是在家工作）和打理花园，我负责娃的教育和日常护理。
做饭方面，我们说好一周他做4天，我做2天，还有一天点外卖。但有时谁累了、加班了，另一方也会多做，没有斤斤计较，或者撒手不管。
洗衣服和收拾整理基本都是一半一半，我负责洗，他就负责晒；他做饭了，我就收拾厨房；看到我叠衣服，他会要我把他的衣服留给他自己叠（其实是嫌弃我叠得不够好，达不到他的要求）
我原来以为悠悠上小学后我们会更加忙了，所以在开学之前就做了一些心理调整。
事实上，我们确实比原来更忙了，但是因为每天起得更早（7点起），悠悠晚上睡得更早，我白天的时间利用效率大大提高了，每天反而花更少的时间完成了更多的事。
这更让我感到，方法远比努力重要，没有掌握好的方法，努力就浪费在了错误的方向上。