怀孕是一场生命的旅行,一颗精子遇到了那颗卵子,发生了顶体反应,然后二者结合成为受精卵。在这个过程中,会折损去上千万甚至上亿精子。
在精子和卵子成功结合为受精卵后,会用3天左右的时间回到子宫内,然后再用3天左右的时间,寻找一处适合着床的子宫内膜,然后孕卵会进行植入。这一过程被称为:受精卵着床。
而当受精卵着床成功后,便昭示着孕期的开始,自此受精卵开始分化发育,逐渐形成一个孕囊。
这个孕囊会在接下来的十个月里,发育成一个体重在6斤及以上,身高在50±2厘米的胎儿。
女人刚怀孕,怎样促进孕囊发育呢?
怀孕后,女性会率先步入孕早期,也就是我们所说的早孕阶段。
在孕早期,也就是女人刚怀孕的时候,这个阶段可能受精卵才刚刚着床。随着受精卵着床成功并发育,孕妇可以在同房后7——15天通过验血看人绒毛膜促性腺激素的值来判断是否怀孕。或者是在末次月经后35天左右通过用早早孕试纸尿检出HCG阳性。
在孕妇怀孕第35天左右的时候,孕妇可以通过B超检查看到孕囊。在孕第40天左右,可以通过B超看见发育出的胚芽,而在做第50天左右,则可以通过B超看到胎儿的心管搏动。检查时外放可以听见初始的胎心音。
孕早期是整个孕期中最早的阶段,在这个阶段,因为孕妇刚刚怀孕,胎儿还处在分化发育中,所以各项发育都不是很稳定,很容易因为各种因素而发育异常。
所以,在容易发生胎儿畸形,和胎停育的孕早期,孕妇需要格外的注意自身的情况,在孕早期孕妇需要注意这些:
饮食避免过于辛辣,禁食活血食物。(辛辣和活血的食物可能会刺激子宫收缩,引起孕妇发生先兆流产的症状)
减少颠簸和长途跋涉,以免发生先兆流产及流产的情况。(因为孕早期胎儿胎盘绒毛与子宫蜕膜没有紧密连接,胎盘不够稳固胎儿还不够稳定)
禁止自行服用药物,吃药需要遵从医嘱。(因为很多药都是孕妇禁用的,自行乱服药可能会造成胎儿畸形,胎停或流产)
远离噪音和不良环境,以免导致胎停育和畸形。(如:甲醛,或者住在化工厂附近)
如果有见红或者腹痛等症状,要尽快去医院检查,排出宫外孕和生化妊娠等情况。并且检查清楚先兆流产是否是孕酮低引起的。
▶而孕妇在刚怀孕的时候想要促进孕囊发育可以这样做:
补充叶酸,预防胎儿神经管畸形(胎儿在神经管发育的时候,需要吸收大量的叶酸这种物质来促进发育。)
验血,如果孕酮低可以补充黄体酮。(孕酮是一种重要的孕激素,能够维持孕妇处在正常的妊娠状态)。
多休息,保证好的睡眠,尽量不要熬夜。
饮食荤素搭配,这样才能摄入多种食物,摄入多元化的营养。
检查是否贫血,平时可以多吃一些可以补血的食物,促进胎儿正常发育。
多吃一些含钙富含蛋白质的食物,帮助胎儿健康发育。
避免劳累,因为孕早期胎儿不够稳定,很容易因为过度疲劳而出现先兆流产或流产。
因为刚怀孕,所以孕囊还很小,即便是能够看到胎芽胎心了,也只不过是在怀孕不到两个月的时间。而在孕早期,胎儿还处于分化发育的阶段,一切发育情况都是由孕激素来决定的。
所以,在刚怀孕的时候,孕妇想要促进孕囊发育,可以去医院检查孕酮和HCG数值,如果这些都正常,在孕早期可以补充叶酸来预防胎儿神经管畸形。并且平时饮食上多休息不要吃活血食物,多吃些有营养的食物就行。平时也不要太过劳累,因为孕早期胎盘不稳定,尽量以休息为主。